尊敬的新村小学家长、亲爱的同学们：
新年好！
金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！时光恰好，初春相见；春风十里，不如校园有你。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新学期，新目标，新征程，新希望。为了让大家以饱满的精神迎接新学期，让“假期模式”顺利切换为“开学模式”，请大家快来查收这份专属的“开学收心指南”吧！
第一步 关注孩子 呵护心灵
第一，多陪伴孩子。
开学前，家长多陪孩子阅读、多陪孩子运动、多陪孩子散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说假期趣事，以此缓解孩子的焦虑。
第二，多鼓励孩子。
家长要善于发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就会愿意在新学期里表现得更好。
第二步 营造环境 复盘收心
假期的作息影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。
第一，做到早睡早起。
每天出去走一走，跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气，元气满满迎接新学期。晚上少看电视，少玩手机，到九点熄灯睡觉，第二天七点起床，提前适应开学的作息。
第二，做到饮食清淡。
最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。
第三步 调整作息 清淡饮食
开学前和孩子一起总结假期生活，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。和孩子一起合力规划和安排开学前期的这段时间，及时对作业进行查缺补漏，高质量完成作业。
第一，教会孩子收拾房间。
书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。
第二，帮助孩子准备文具。
带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。
第四步 检查作业 查漏补缺
快开学了，个别孩子的作业还开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育问题，疏于对孩子时间管理的引导，家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。
第一，检查孩子的作业情况。
孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成。
第二，督促孩子复习和预习。
抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，适当预习，做好新旧知识的衔接。
第五步 制定计划 明确目标
做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。但是要注意，计划一定要有可操作性。
第一，整理成书面形式。
将计划写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。列好返校清单，比如作业清单、活动清单、学习用品准备清单等，必要时也可适当添置新的“装备”，制造开学仪式感以提升自己对新学期的期待。
第二，保证严格执行。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
愿我们龙行龘龘，勇往直前新学期，期待我们在校园继续见证成长与收获！最好的遇见是“久别重逢”，最美的等待是“未来可期”！新年新气象，新学期，从“心”开始！你准备好了吗？！
编辑:校德育处
校正:王俊英
审核:侯伟林