亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好！美好的寒假生活快要结束了，孩子们又将重返美丽的校园；各位大朋友们，您们准备好了吗？怎样才能帮助小朋友们把心收回来，远离入校焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来喽！请大家注意查收哦！
开学时间
2024年2月26日(正月十七)
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。
帮助孩子回归日常学习状态
假期中的孩子，心态通常较为放松，而开学后则相对紧张，家长不可操之过急，应循序渐进帮助孩子把心收回来。
调整生物钟，合理作息
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
检查作业完成情况查漏补缺
提醒孩子按照各学科作业单检查回顾作业的完成情况，及时查缺补漏。避免孩子将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，草草应付。
与孩子一起制定学习目标和学习计划
新学期、新气象。和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，帮助孩子更好地进入学习状态。
引导孩子进行适度的复习和预习
孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
鼓励孩子提前联系老师同学
鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
读懂孩子情绪做好心态上的准备
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
安全无小事，事事关心
安全是我们永恒的话题，临近开学，为了保障孩子们的人身安全，家长们务必加强对学生的安全教育，提升学生的安全意识，安全讲解要常态，为学生开学前的安全保驾护航。
开学了，愿你返回学校，心中充满快乐与希望；愿你返回班级，心中充满知识与智慧；愿你返回教室，心中充满好奇与憧憬！
编辑：张敏
初审：陶文静
终审：徐伟