短暂的寒假即将结束，十小龙娃们马上迎来集中返校，人群流动性很强，短时间内大量学生聚集，容易给呼吸道、肠道传染病的流行与传播创造条件。师生及家长要提高警惕，养成良好的卫生习惯，谨防传染病来袭。以下是春季节常见的传染病及预防措施：
流行性感冒
说起流感，估计大家不陌生，刚过去的冬天，许多人被它“袭击”。
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙三种类型。流感的症状主要表现为高热、伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者会表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状。
麻 疹
麻疹开始时症状像感冒不好区别，但既然叫麻疹肯定是要出皮疹。
麻疹出疹特点是在发烧3天后，也就是基本在发病的第4天出疹子，为红色斑丘疹（可突出皮肤，摸起来感觉不平），用手指轻轻按压之可以褪色，部分可融合成片，但无论皮疹分部多广泛，在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。疹子出齐后，持续3到4天逐渐消退，整个发病过程可以概括为“烧三天，出疹三天，退热三天”。
单纯麻疹预后良好，但麻疹也易引起肺炎、脑炎等许多并发症，小儿感染麻疹最常见、最严重的并发症是肺炎，重症肺炎可引起心衰，严重者可危及患儿生命，家长应予以注意。
水 痘
让人颇为头疼的是，水痘的早期症状也和感冒很相似，让家长不好分辨。
但水痘患者发热第一天开始，会在发际、耳后、肚脐周围出现皮疹。最初的皮疹为红色斑疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。
此时，其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。在一个患者身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，所以戏称水痘的皮疹特点为“四世同堂”。
流行性腮腺炎
简称腮腺炎，亦称“痄腮”。
这个病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。腮腺炎最主要的症状是腮腺肿大加上疼痛。
肿大一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，先一侧肿，然后另一侧跟着肿，也有仅一侧肿，面部因为腮腺的肿大而变形。疼痛通常是酸痛、胀痛，在说话、咀嚼（尤其吃酸性饮食刺激唾液分泌）时导致疼痛加剧。
流行性腮腺炎本身并不严重，但是引发的并发症要引起注意：一是并发脑炎，表现为持续高热、头痛、呕吐、脖子发硬、嗜睡或烦躁。二是并发急性胰腺炎，表现为高热不退、恶心呕吐、左上腹疼痛。以上情况应引起家长重视，一旦出现，应及时到医院就诊。
诺如病毒
诺如病毒 是由诺瓦克病毒引起的一种感染性疾病，是一种临床过程较短的自限性传染疾病，一般病程不超过48小时，临床表现为起病突然。主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。成人腹泻较突出，青少年呕吐较多。
传染病预防
●返校前避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。春季是上呼吸道感染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。
●勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌的传播。
●室内勤通风。保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
●要保证孩子充足睡眠，作息规律，劳逸结合。
●补充足够的营养，一日三餐荤素搭配，多摄入不同营养。补充蛋白质与维生素，增强机体免疫力。
●要适当地锻炼身体，坚持日日锻炼，适度出汗更有益。
返校前调整心理状态
●合理安排作息时间。帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应返校后的“时差”变化。
●做好收心教育。假期末尾，尽量避免带孩子参加长途旅游或刺激性游戏，逐渐减少孩子看电视、玩手机、上网时间，为孩子收心营造氛围。
●关注孩子情绪。正面引导，舒缓孩子焦虑情绪，孩子返校时如情绪异常，家长要及时告知班主任并保持联系。
春季是万物复苏的季节，气温波动较大，细菌、病毒开始活跃，学生应加强防范，及时接种疫苗，期待所有十小龙娃们都能健康、平安返校！