新学期,新起点,新征程,新收获

幸福演中·安暖相陪
创建于02-21
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春风十里,不如校园有你,春季开学的钟声已经敲响,轻松愉快的寒假已接近尾声,带着希望和憧憬,我们即将迎来一个崭新的学期。

    为使同学们更好地适应新学期的生活,做好开学前的准备,我校特向同学们做出以下温馨提示:

一、开学时间及要求

1. 2024年2月26号上午7点40分返校后及时打扫卫生,8点10分正式上课。    (所有同学请按时返校报到,不能及时报到的同学们请提前联系班主任电话请假。)

2.开学返校记得带寒假作业和假期老师布置的其他作业。

3.所有学生穿校服、戴胸卡,提前理发,讲好个人卫生。

4.所有学生不准将电子产品、违规物品带入校园。

二、寒假作业准备

提醒孩子检查回顾作业的完成情况,很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这几天,及时查漏补缺,高质量完成作业并准备开学学习用品、书包。

三、到校后打扫卫生

      各班学生到校后按照班主任安排打扫宿舍、教室、卫生区卫生。

四、安全教育

同学们在出行及返校时注意交通安全,千万不能乘坐三无车辆、电动车、三轮车,更不能超载乘车。返回县城租住点,第一时间开展安全隐患排查,严防漏电事故、用火安全及防煤烟中毒。

五、开学收心攻略

1.调整生物钟

    在假期期间,很多同学可能会熬夜或者睡懒觉,导致生物钟紊乱。这样不仅会影响身体健康,还会影响学习状态。因此,在开学前,需要逐渐调整作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠时间。这样可以让自己在第二天的学习中更加精神饱满。

2.规律饮食

    饮食对身体健康和学习状态都有很大的影响。同学们要保证三餐规律,不吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,保持身体健康。同时,可以适当补充一些营养,如蛋白质、维生素等,以增强体质和免疫力。

3.适度锻炼

       学习任务繁重,但是也要注意锻炼身体。可以选择每天早晨或者下午放学后进行适量的运动,如慢跑、打球、游泳等,增强体质,缓解学习压力。适当的运动不仅可以锻炼身体,还可以让自己的心情得到放松和舒缓。

4.静心调理

       在开学前,可以采取一些方法来帮助自己静下心来,如冥想、听轻音乐、看书等,让自己逐渐进入学习状态。同时,可以多与家人、朋友或者老师交流,分享自己的想法和感受,这也可以帮助自己缓解压力和调整心态。

5.整理学习用品

      在开学前,可以整理好学习用品,如书包、笔记本、文具等,让自己更加有条理地学习。同时,可以准备一些辅助学习的工具,如脑图、计算器等,提高学习效率。

6.制定学习计划

       开学后,可以制定一份详细的学习计划,包括每天的学习任务、复习计划等,帮助自己更好地规划学习。同时,可以根据自己的学科特点和兴趣爱好,制定适合自己的学习方法和策略,提高学习效果。

7.积极应对挑战

       开学后,面对新的学习任务和挑战,同学们需要积极应对。不要因为遇到困难而气馁或者放弃,要勇敢面对问题,并寻找解决问题的方法。同时,要保持乐观的心态和积极的态度,相信自己能够克服困难,取得更好的成绩和进步。

同学们,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能尽快地进入学习状态,才能跟上新学期的新进程。因此,我们一起来做收心教育的践行者,让我们一起赢在起跑线上。

新学期的号角即将吹响,让我们以新的精神面貌共赴新学期,不负新征程,一起走向未来。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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