喜迎新春,共赴新程——代远学校春季开学“收心”指南

柳云
创建于02-21
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春风十里,

不如校园有你,

春季开学的钟声已经敲响。

同学们,

你们准备好了吗?

       万物含新意,砥砺扬风帆。美好的寒假即将结束,2024年春季新学期即将到来。在开学前仅剩不多的几天时间里,我们要注意调整状态,以饱满的精神迎接新征程。这份温馨提示,请您仔细阅读!

龙年行大运,祥瑞照门庭

新学期快到啦~

2023—2024学年度第二学期

正式开学日期:

2月27日

(农历正月十八,星期二)

请家长和同学们做好准备开心从容迎接

新学期报到时间:

2024年2月26日上午8:00

报到地点:

原班级教室

学生篇

生活准备


1.调整节奏,科学作息。根据上学的作息时间,从今天开始调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化。


2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。


3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑,比如注意力,很多同学开学后无精打采,整天想着“打游戏”,所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率,要“远离”电子产品。


心理准备


1.克服焦虑。开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。


2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。


学习准备


1.查漏补缺,整理假期作业(寒假作业、实践行活动作品等)。对照假期初制定的学习计划、阅读计划,归类整理,查漏补缺。


2.聚焦学习,制定新学期计划。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容,也可以请家长一起探讨。

家长篇

调整状态,恢复作息


返校在即,部分孩子可能会出现"假期综合症",家长要督促孩子按照上学作息时间,逐步调整好自己的生物钟,合理安排近期的学习、生活和休息时间,做到早睡早起,提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康,一日三餐要正常,坚持体育锻炼,提高身体素质。


营造环境,复盘收心


开学前,和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”,分享收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。


加强自律,远离网络


开学在即,为孩子身心健康,家长应加强督促与引导,减少孩子使用电子产品的次数和时间,防止沉迷网络和游戏,促进孩子身心健康发展。


共同讨论,合理计划


家长可与孩子共同拟订新学期学习计划,家长可以制定自己的家庭计划和学习计划,选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,让孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。


家校协同,沟通交流


建议家长积极配合学校和老师,积极参与到学校的教育工作中,家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。

安全记心间

交通安全


1. 未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车,不在路上并行骑车。

2. 家长驾乘电动自行车接送孩子时,驾驶员和乘坐人都必须都佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔。

3. 叮嘱孩子上下学途中,要自觉遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道;不闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍;在路口要环顾四周,确认安全后再通过。

4. 乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外; 乘校车系安全带,到校时及时下车,小学生回家时见不到家长不下车;不坐无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆,不坐超员车。


食品安全


1.帮助孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣,不共用毛巾、杯子等卫生洁具,不随意用手揉眼睛。

2.在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。

3.不吃“三无”食品,不吃未清洗的食物,少吃生冷食物,不暴饮暴食,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

财产安全


1.上学时不要携带贵重物品,身上不要带较多的零花钱,不和他人攀比。

2.个人物品保管好,家门钥匙及零花钱随身携带,不随意摆放。

3.当财产受到侵害时,要告诉家长和老师,不给犯罪分子以可乘之机。


网络安全


1.希望家长以身作则,不沉溺网络,教育孩子养成良好的上网习惯。

2.家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,坚持正面引导,如上学期间不上网,双休日和法定节假日每天控制使用时间,且每隔20分钟让眼睛休息一下。

3.教育孩子不要轻易添加陌生人为好友。

4.注意信息安全,不把个人及家庭成员的信息在网上发布,如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

5.告诫孩子对于陌生人发过来的链接,不要随意点击、下载等,不轻易向陌生账户转钱,谨防网络诈骗。

⚠️其他事项:

1.禁止携带手机、香烟、爆竹等违禁物品到学校来。

2.我校学生要严格按照中小学生仪容仪表的要求,进入校园必须穿校服,穿戴整洁、朴素大方、不染发,不烫发。

春已至,爱可期

新的学期,新的开始

每一次成长,都是开启一段新的旅程

每一次启航,都是跨越新的成长篇章

期待着与你们,

一起开启2024年学习之旅,

我们校园见 !

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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