每一次开学都是新的起点，每一次开学都意味着成长，让我们怀揣着爱、期待与努力，整装待发，勇敢迎接全新生活，与最好的自己相遇，期待你在成长的路上勇往直前，希望龙年实现新突破！！
一、开学时间安排
1．返校报到时间2024年2月25日上午9：00（召开主题班会，发放教材，打扫卫生）
温馨提示：住宿生2024年2月25日下午17点返校，晚上正常上晚自习
2．2月26日正常上课，开学典礼召开时间2024年2月26日上午10：00
3.全校学生家长会召开时间2024年2月27日下午14：00（敬候全体学生家长百忙之中，抽空到校参加家长会）
注：若因特殊情况不能按时报到者，请向班主任提出申请，告知学生具体去向及延迟报道的原因。
二、 开学前准备
（一）调整作息时间：在开学前期保持早睡早起，尽量与学校上学时的作息时间保持一致，开始减少电子产品的使用时间；逐步恢复体育锻炼，坚持每天进行1小时体育锻炼，为新学期做好准备。
（二）根据学校发布的寒假生活手册，查缺补漏。
（三）开学前准备
1.学习、生活用品：将校服、书包、餐盒、水杯等清洗干净。
2.请家长协助检查学生仪容仪表是否符合学校要求，不规范的请在返校前抓紧时间处理。
（四）春季风大，天气干燥；同时随着传统节日元宵佳节的来临，家长更应该注意火灾预防：在点亮烛灯、蜡烛或放鞭炮时，要确保安全。将灯笼和蜡烛放置在稳固的地方，远离易燃物品和易燃区域。更好的选择是使用电子蜡烛或LED灯，它们没有明火，更加安全。对孩子的监督更应具体到位，反复做好森林防火的宣传教育，禁止孩子的一切危险行为。
三、学生开学初心理调适
开学时，面对新环境和新要求，学生往往会出现适应困难的情况。此时，调整心态是非常重要的。我们应该积极面对各种挑战，相信自己有足够的能力和潜力去应对。
（一）调整心态，迎接新学期：在开学前，家长需要引导学生树立正确的学习观念，帮助孩子尽快进入学习状态。
（二）减轻焦虑情绪：面对新学期，很多孩子可能会出现焦虑情绪，家长需要关注孩子的情绪变化，通过心理疏导、放松训练、交流谈心等方式，帮助孩子调整心态，保持乐观、积极的态度。
（三）培养自律意识：自律是成功的基石。在开学前，家长可以与孩子一起制定新学期学习计划和作息时间表，培养孩子的自律意识，同时，要鼓励孩子坚持执行计划，养成良好的学习习惯，家长同时也要为孩子树立学习的榜样。
（四）沟通与倾听：家长需要与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。在沟通时，要耐心倾听孩子的意见和建议，尊重他们的想法，促进亲子关系的和谐发展。
（五）关注孩子的心理健康：孩子们从轻松愉快的假日生活进入紧凑的学习生活状态，容易在心理上形成落差而产生不适应现象。所以，家长要允许孩子有短暂的适应过程。家长可抽出时间和孩子聊天，从日常的游戏、运动、娱乐等话题转向有关学习的话题，也可以和孩子一起阅读，感受充实的学习生活，让孩子逐渐接纳自己的情绪，有意识地去调整状态，做好开学的心理准备。
四、返校安全教育
（一）交通安全
1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越交通隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.未满 12 周岁不骑自行车，不坐副驾驶座。
4.不到高速公路、铁路上行走、玩耍，不扔物品击打列车，不到铁路沿线放牧。
5.不骑摩托车、电动自行车，不乘坐无牌无证或非法营运车辆。
（二）防溺水安全
1.不在河边、近水平台、工地水塘边等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道、水库、沼泽地等水域的物品。
3.不到危险水域洗东西、钓鱼捉虾等。
4.不在河道、水库、山塘、水池等无安全设施、无救援人员 的场所游泳。
5.严禁将不会游泳的同伴推入水域游泳。
6.发现同伴溺水或陷入沼泽地， 立即寻求成人帮助，不盲目 施救。
7. 乘坐水上交通工具一定要穿好救生衣。
（三）消防安全
1.安全用电
定期检查电器线路，对绝缘层老化、损坏的线路要及时更换，要检查线路接头是否接稳、接牢；勤检查电器设备，做到人走电断。使用合格的电线、电源插座、电器设备；家用电器发热部位一定不能靠近可燃易燃物品。合理用电，不乱拉乱接电线，不要在一个插座上连接多个用电器；大功率用电器，尽量使用专线。家用电器着火，先切断电源，再用干粉灭火器或湿棉被、帆布等将火窒息。不能超功率使用，乱拉乱搭电线，合理使用电器不使用时就关闭。
2.安全用气
切记做到人走火熄、气关，离家外出时，再做检查，确保安全。一旦发现可燃气异味，请立即关闭各阀门，打开窗门通风，降低泄漏可燃气浓度。同时一定不能打电话和开关任何电器，以免产生电火花引爆可燃气体。燃气泄漏发生初期火灾时，可用湿毛巾、抹布盖住着火点将其扑灭；如火势较大，用湿毛巾捂严口鼻，弯腰使身体尽量贴近地面迅速撤离至安全区，拨打119报警。定期做好液化气钢瓶和灶具检查，防止燃气泄漏。
3.森林防火安全十不准：
不准携带火种进山；不准在野外烧火取暖；不准在林区吸烟，点火照明；不准在林区野炊，烧烤食物；不准在林区上香烧纸、燃放烟花爆竹；不准炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧；不准让特殊人群和未成年人在林区内玩火；不准乘车时向外扔烟头；不准在林区内狩猎、放火驱兽；不准让老、幼、弱、病、残者参加扑火抢险。
（四）预防防高空坠物安全
1.警惕高架的广告牌。由于春季大风或自然松动，容易导致广告牌瞬间倒塌坠落。
2.注意居民楼房坠物。阳台上的花盆等摆放物会由于主人浇花操作不当或大风而引起坠落。
3.要小心高楼的墙面装饰物和窗户玻璃碎片。刮风时，高层楼房墙面的装饰物或松动的表层可能发生脱落，窗户上的玻璃、碎片也可能坠落。
4.注意建筑施工工地的坠落物。安全防护网若不齐全，砖石物料就可能会从上面掉下来。
5.关注警示牌通告。一般经常坠物的路段常贴有警示牌等标志，注意查看绕行。
6.尽量走内街。如果行走在高层建筑路段，尽量走有防护内街等，可增一分安全保障。
7.刮风下雨天更要注意。如沿海地区城市，多风暴雨天气，是坠物的高峰期，更要小心观察。
（五）卫生健康安全
1.不暴饮暴食，少吃零食、冰冻食品。
2.不吃油炸、熏腌制等垃圾食品。
3.勤锻炼，增体质，积极参加户外活动。
4.注意个人卫生，勤洗手、洗澡等。
5.不采食野生菌，预防野生菌中毒。
6.春季是呼吸道和消化道传染病的高发季节，防病大于治病，可通过佩戴口罩、勤洗手、注意饮食卫生、增减衣服等方法降低罹患传染病的风险。
（六）电信网络安全
1.不去网吧，不沉迷网络和电子游戏。
2.不玩渲染暴力、黄色等不健康网络游戏。
3.慎交网友，不与陌生网友见面;
4.防范电信网络诈骗， 不要乱点链接或红包，要求打款、刷 卡前先核实清楚。
5.不相信天上会掉馅饼，不轻信来路不明的电话、短信，不透露验证码、银行卡密码等个人信息。
温馨提示：开学在即，请家长不要掉以轻心，认真履职好家长监管义务，要特别重视对孩子的安全教育和自我保护、防范能力训练，提高孩子的自我保护意识和安全防范能力。
最后，与大家-起共勉:细节决定教育的成败。教育孩子要从细节做起。谁关注孩子细节越多，孩子就越安全、进步就越大。
六盘水市第十九中学德育安全处（宣）
2024年2月21日