亲爱的家长们，同学们：
大家新年好!
瑞兔辞旧去，龙腾迎新春！在开学之际，牛店一初中全体教职工祝所有家长们：龙年行大运，万事皆顺心；同时，祝愿我们牛一的少年们：龙行龘龘，前程朤朤，龙年乘龙势，乘风破浪行！
为了以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎接开学，家长和同学们可以做好以下准备：
开学时间
实行错峰返校，具体时间安排如下：
九年级2月26日（正月十七），上午7:30-7:50。
八年级2月26日（正月十七），上午7:50-8:05。
七年级2月26日（正月十七），上午8:05-8:20。
入校流程：家长与学生一块儿进校，先到寝室放行李，然后家长离校，学生进班。
温馨提醒：为保障校园周边道路交通安全畅通，请各位家长文明接送，规范停车，减速慢行，注意礼让。
收心准备
调整作息，清淡饮食
开学的钟声即将敲响，是时候让生活的节奏回归有序的舞台了。调整作息，确保饱满的精神状态。作息不规律会使人的自控力和专注力下降，在临近开学时，同学们需要调整自己的生理状态，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“开学模式”。同时注意饮食清淡营养搭配均衡，多吃蔬菜水果，以优良的身体状态迎接新的学期。
检查作业，查漏补缺
为避免“开学前一晚挑灯夜战，身心疲惫草草应付”的局面，请家长和同学们共同对照《家校联系手册》假期作业清单，一项一项检查完成情况，查漏补缺，确保每一科作业都保质保量完成，并签名。实践作业（贴春联、包饺子、制作灯笼，给长辈拜年的图片或视频）提交到家校本里。同时，尽可能地把学生的注意力转移到学习上，逐渐减少娱乐时间，和学生一起读书，帮助学生心理上完成平稳过渡。
注重仪表，备齐文具
开学前清洗红领巾、书包和被褥，确保干净整洁。注意个人仪容仪表，剪干净指甲，不穿奇装怪服，不佩戴任何首饰。男生不留长发，女生刘海不超眉毛；所有学生不烫发，不染发。
把完成的作业、新学期的学习用品和生活用品整理好，确保开学时能够顺利使用，迎接新的挑战。
制定计划，明确目标
“凡事预则立，不预则废”。新学期请同学们根据自身情况制定具体可行的学习计划，确立新学期的学习目标，让自己在计划执行中学会坚持，在目标达成中获得自信。
加强锻炼，限制娱乐
健康的身体，是追逐梦想的翅膀。请同学们每天多走一走，跑跑步，跳跳绳，呼吸新鲜空气，加入到运动的行列中。抵制数字世界、电子娱乐的诱惑，控制玩手机、看电视的时间，提倡多阅读，让心灵在书籍的海洋里自由翱翔。
陪伴孩子，缓解焦虑
开学之初，孩子的心理可能比较波动。家长的陪伴是最温暖的告白。在陪伴共度的时光里，以关爱、理解帮助孩子缓解焦虑，及时肯定学生做得好的地方，帮助学生树立信心，勇敢迈向新学期。
安全提醒
牢记安全于心间，在家要注意消防安全、饮食安全、用电安全、网络安全，外出要注意交通安全、防诈安全、防滑防水安全。
减少使用电子产品，降低依赖程度。寒假期间，有些同学对手机、电脑等电子产品的使用已成习惯，可谓“机不离手”。开学后，我们需要控制电子产品的使用频率。
特别提醒：严禁携带MP3、手机等电子产品入校；严禁携带烟花鞭炮、棍棒、火机、烟、酒、刀、贵重物品等入校。
新学期，新气象，新目标，新征程，让我们家校携手为孩子的成长保驾护航。“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”伴随着新春的余韵，即将迎来开学，经过一个寒期的休整，相信同学们又长大了一岁，也积攒了满满的能量，一定能以积极的新面貌迎接新学期！
2024年，让我们一起赢一次，找到属于自己的“滚烫人生”！
新密市牛店镇第一初级中学
2024.02.21