草长莺飞春意浓，同学们即将迎来新的学期。经过了30多天的寒假，很多孩子会沉浸在假期自由的生活状态中，难以快速进入学习状态。为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，学校为各位家长奉上“开学收心的第一课”，帮助学生在新的学期，拥有新的气象，迎接新的希望。
第一部分：回顾寒假生活
你和小伙伴玩耍的怎么样？你和父母相处愉快吗？你的作业完成了吗？你想开学吗？家长和孩子一起分享一下假期中的美好生活。
第二部分：积极调整情绪
面对开学，很多孩子是抗拒的。不想面对较重的学习压力、枯燥的学习状态，这就需要家长帮助孩子积极的调整情绪。
1. 清单整理法
将假期的任务按照清单的方式整理出来，再逐项勾选，这个方法让我们更清晰地发现需要完善的地方，也是我们检验学习成果的好时机。看看自己在这个假期哪些科目或知识点完成的很棒，哪些还需要在新的学期继续努力，提前了解，做到心中有数！
2. 调整情绪，积极暗示
从假期模式转变为学习模式多少都会让孩子觉得不太适应，可能会担心无法适应即将来临的快节奏生活。所以，要让孩子有“正常化”的认知：大家都会有这种情况，所以不用太过于抗拒或压抑自己情绪。可以将每天的时间合理安排，与在校时间相匹配，让自己积极行动起来，“想起来都是问题，做起来才有答案”。同时，让孩子畅想开学后与老师同学的快乐时光，积极自我极暗示：我已经做好了充足的准备迎接新学期，加油!
3. 调整生物钟
为了开学之后孩子们可以更好更快的进入状态，可以充分利用好“假期余额”，将自己的生物钟调整回来，按照在校作息表进行每天的时间安排，以最饱满的精神来迎接新的学期。
4. 拉满期待值
新的开始，有无限的可能。阔别已久的校园，干净舒适的环境，田径场上的绿茵，食堂可爱的叔叔阿姨，还有最可爱的老师同学们，以及我们对未来的美好畅想，都在等待着大家的到来。所以，请大家拉满对于新学期的期待值，准备好开学物品，精神饱满迎接充满无限可能的新学期。
第三部分：新学习 新计划
新学期，预示着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，全体同学都要消除“寒假综合症”,以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习之中。
新起点，机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，孩子们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。
新期待，昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。
开学了，新的旅程即将起跑，让孩子们改掉假期的生活方式，藏起春节的温馨甜蜜，记住过年的亲人嘱咐，反思去年的学习方式。
第四部分：好习惯要养成
1.心到 手到 眼到 口到
同学们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。
在听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。
2. 这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天——爱的习惯
坚持不懈，直到成功——持之以恒的习惯
我是自然界最伟大的奇迹——自信的习惯
用好我生命中的每一天——珍惜时间的习惯
今天我要学会控制情绪——自制的习惯
我要笑遍世界——————笑的习惯
今天我要加倍重视自身的价值——发掘自我潜能的习惯
我现在就付诸行动——立即行动的习惯
第五部分：有付出才有收获
我们要让孩子们认识到：生命的终点是由他们自己选择的。终点是成功还是失败，在于你的付出。
紧跟进度：认真听课，按时完成作业，看似简单，实际非常困难，高强度的课堂和习题训练，会让你身心疲惫，但一定要坚持，绝不能掉队，不懂就问，直到彻底弄明白才罢手。
及时纠错：消化知识，巩固训练，复习检测都需要做题，套用阿Q的话，“做一套题，难免要错上几道”。但是这些错题，以及老师提醒过的典型例题要在做过之后及时纠错，积累下来。并安排时间去“反刍”,直到真正消化。
学习态度积极：学习成绩=(教师授课质量+学生学科基础)X学生学习积极性(致零因素)服从管理、热爱学习：是作为一名学生的根本职责，也是作为学生的最低标准和要求。
查漏补缺：关注各科均衡：如果出现偏科的同学，一定要花大力气去弥补你的弱势科目，落后了一定要追赶，硬着头皮学、练、问。
第六部分：班级纪律重申
家长要辅助老师，让孩子们认识到开学后要遵守的班级纪律。从现在就做好准备，迎接开学。
1.纪律
课堂上，专心致志；课间，静班不乱窜、不喧哗；自习，律己、有序、计划、用心；午休，及时、安静。
2.、卫生
个人保持：不在教室、宿舍乱扔杂物、不在教室吃零食、及时清理抽屉中垃圾；书桌、桌洞内，整齐有序、善于整理；值日生同学，负责及时到位、标准高、速度快。
3.仪容仪表
头发太长的，元宵假期一定要去剪好，不能理怪发或者只剪耳朵上方两边，中间没有剪!
不改装校服，同时不奇装异服。
4.知书达理
遇到老师要问好，同学相处要和谐。
5.讲卫生，做好值日工作
及时清理抽屉中或垃圾袋中的垃圾，在教室内外看到地面上的纸屑及时自觉清理。认真做好每天的值日工作。
开学收心的过程是循序渐进的，作息时间的调整，玩乐活动的减少，开学心态的转变，都需要我们家长和老师的共同努力。让孩子们在新的学期，有新的气象，把握新的希望。