最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
阳光正好,春风恰暖
不负韶光时,
准备好了吗?
我们要开学啦!
亲爱的家长朋友、同学们:
相逢在即,美好将至,愉快而充实的寒假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。新学期,新目标,新征程,新希望,为了让大家顺利返校,尽快适应校园生活,请认真阅读这份开学温馨小提示,让我们一起迎接新学期的到来吧!
报名时间
开学时间调整:受恶劣天气影响,学生返校时间延至2月26日(正月十七日),返校时请带好学习用品和生活用品哦!报名后就开始上课了!
实行错峰入校,找本班班主任报名!
小学部
一、二年级2月26号8:15—8:30
三至六年级2月26号8:00—8:15
初中部
七、八、九年级2月26号7:50
请4—9年级家长报名时将学生被褥带到学校哦!床铺位按上学期保持不变,方便老师管理!
准备充分“如龙翱翔”
学生篇
1.假期结束,开启“收心”模式
在假期结束前,把假期生活“倒电影”式地回放一遍,可以通过看视频、翻相册等方式,回顾一家人的幸福时光,和家人、朋友交流假期里有意义的事情,分享假期的收获。
2.调整作息,共享“静心”时光
回归常态从调节生物钟开始,从“假期模式”调整为“学习模式”,可以制定一份与学校学习生活节奏类似的“时间表”,给自己一个提前适应期,尽快回归到上学作息。
3.勇于倾诉,营造“舒心”氛围
当出现心理健康问题或“开学综合症”时,可以告诉自己:所有的情绪反应都是正常的,是暂时的,经过调整是可以改变的。
家长篇
1.营造安静的收心环境
开学前,按孩子所在学校的正常作息时间起居和准备一日三餐,引导孩子按时休息、早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化,保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,孩子才能适应开学的节奏。
2.调整孩子的心理状态
开学在即,很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”:焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态,以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪,这样才能静下心来寻找解决办法。
3.与孩子进行情感交流
针对孩子的心理状态,多跟孩子沟通,让孩子把心里的负面情绪说出来,同时给予疏解和积极的心理暗示,从而减轻孩子的心理压力,让孩子尽快摆脱负面情绪。
4.制造新鲜感和期待感
鼓励孩子提前联系同学,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,消除假期后的失落感,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。以积极的情绪去感染孩子,起到良好的示范作用,让孩子对新学期产生期待。
5.营造开学仪式感
好的开始是成功的一半,仪式感是对生活的重视,想让孩子尽快找到学习状态,那么就要给孩子一种仪式感——和孩子一起准备开学用品,比如,买新的书包、笔袋……这会给孩子带来一种感觉:开学了,这是一个新的开始,我要开始一段全新的学习了。
安全提醒
开学在即,安全教育不容忽视。
1.卫生安全
做好疾病防控,饭前便后勤洗手,人多的地方多通风,外出最好戴口罩。养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。注意防寒保暖,及时添衣添被,防止孩子受寒感冒。注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲。
2.交通安全
返校期间,为避免学校门口交通拥堵,建议居住在学校附近的家长绿色出行,确实需要开车的家长请把车辆停在离学校门口远一点的地方,遵从学校周围的交通指示,配合学校保卫处人员的指挥,齐心协力做好开学期间学校的交通与人员的疏导,确保孩子的安全。
3.防溺水安全
不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品,不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。牢记防溺水“六不准”,发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,或打110、120电话报警求助,不盲目手拉手或下水施救。
4.消防安全
请定期检查家庭电器设备,教导孩子不玩火,不乱拉电线,正确使用电器设施设备,掌握基本的火灾逃生技能。不在居住的小区消防通道、楼梯间等处堆放杂物,确保紧急情况下可以迅速疏散。
新的一年
愿我们如龙腾飞
勇往直前
新年觅新光
以新目标图新期待
新学期
以我们继续见证努力的奇迹
图文编辑:缪文