尊敬的家长：
随着春天的到来，新的学期也即将开始。在这个充满希望和生机的季节里，我们期待着与您的孩子们再次相聚在美丽的校园，共同开启新的学习之旅。在此，我代表学校向您和您的孩子们致以最诚挚的问候和祝福。
同时，我们也深知家庭教育的重要性。家庭是孩子们成长的摇篮，家长们的言传身教对孩子们的影响深远。因此，我们真诚地希望家长们能够与学校密切合作，共同关注孩子们的成长，为他们的未来奠定坚实的基础。
返校时间为2月25日（农历正月十六）8:00前，请各位家长提醒并协助孩子们安排时间，提前收心，并做好以下相应准备工作：
(一)调整生活习惯
1、制定并执行规律的作息时间。
启动上学就寝、起床时间，调整好生物钟，避免孩子在开学初出现精神不集中，困倦、散漫等现象，精神饱满地迎接新学期！
2、 调整饮食。
开学前，家长应该帮助孩子调整饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食以清淡为主，少吃油炸食品，充分补给富含维生素的食物，减少脂肪摄入量。
3、 坚持体育锻炼。
开学前，家长们可以挑选一些孩子喜欢的运动，适当运动，提高自身免疫力，让孩子保持充洁的体力，以最好的精神状态迎接新学期。建议上午9点至11点，下午2点至4点，静下心来阅读、锻炼，逐渐找回上学时的节奏。
4、 建立合理的学习和娱乐时间。
很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可以和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
(二)制定新学期目标
1.新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定合理的目标和计划，帮助孩子明确方向，消除盲目感， 也能帮助孩子更好地进入学习状态：
2.记得提醒检查孩子寒假作业完成情况，返校时一并带回学校。
(三)调整心理情绪
开学前，请家长合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能，调整孩子的身心状态，树立信心。
（四）好仪容仪表
返校时着干净、整洁的整套校服、按要求剪好头发，穿运动鞋，注意个人卫生，不佩戴饰品入校。
（五）安全提醒
1.严禁将手机、管制刀具、鞭炮等违禁物品带入校园。
2.请家长提醒孩子注意交通安全、食品安全等，确保孩子上下学途中的安全。同时，教育孩子遵守校规校纪，增强自我保护意识。
新学期开启新的希望，新学期承载新的梦想，让我们以崭新的状态开启新的征程，迎着阳光，向上、向善、向未来。
第三实验学校德育处