“心”年蓄力，龙行龘龘——青山小学2024春季开学指南

开学时间安排

2024年2月25日（星期日）

8：30-10：30在各班教室开学报到，

请带好寒假作业和抹布等卫生工具。

2024年2月26日（星期一）

正式上课

收心指南

        调整作息时间：

        请家长朋友们协助孩子们调整作息，尽量与学校上学时间保持一致。早睡早起，帮助孩子们调整生物钟，让他们逐渐适应开学的节奏。

                   饮食健康：

        注意饮食卫生，避免食物过敏和食物中毒。鼓励孩子多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

                   心理调适：

        关注孩子的情绪变化。返校之前孩子可能会有不良情绪，家长们要多和孩子沟通，多陪伴孩子，给孩子积极的心理暗示。鼓励孩子与同学友好相处，建立良好的人际关系。做到有效沟通，疏导心理。

                  学习计划：

        认真检查假期作业，请大家对照寒假作业清单，检查自己作业完成情况，做到保质、保量。家长可以与孩子一起制定新学习计划，明确学习目标。鼓励孩子独立完成作业，培养自主学习能力。

                远离电子产品：

       让孩子收心，远离电子产品。用运动、阅读代替手机游戏。坐下来和孩子进行一次“假期总结＂的谈心，了解孩子假期的收获和感受，关心孩子日常生活中缺乏什么，新学期学习目标是什么，鼓励孩子提前联系同学老师，学会交友，增进感情。

                  家校沟通：

        保持与老师的沟通，了解孩子在校表现。鼓励孩子积极参与学校组织的各项活动，支持孩子的全面发展。

返校温馨提示

防溺水安全

1.告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2.有小伙伴去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

3.教育孩子，如果想玩水，一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。

4.若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

5.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不得盲目施救。

交通安全

1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。

2.上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。

3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4.要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。

5.家长下车前一定要仔细检查，不要把孩子遗忘在车上。

校园安全

1.教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2.课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。

4.不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

5.教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

食品与卫生安全

1.帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

2.在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。

3.不吃“三无”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴饮暴食，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。

网络安全

1.希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯。

2.家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每天的20时至21时可以玩，每隔20分钟让眼睛休息一下等。

3.广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活，以淡化对网络的依赖。

4.教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友，防范性伤害。

5.注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

6.告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。

家校合作

1.学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。

2.有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师。

3.孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障。

4.家长要主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。