缤纷寒假集“六福”,我是池阳小学,一年级二班姚一诺,我正参加池阳小学2024年寒假微实践活动之——生龙活虎健康福

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创建于02-21
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篮球🏀——是我最欢的运动之一!打篮球可以给人带来愉悦感,在不断的运动中增加耐力,对我们的大脑也有很多的好处,运动所带给我们的远比想象中的更多。

促进身体发育:打篮球属于一种有氧的运动,打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼,可以促进身体发育。

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提高身体免疫力:打篮球属于剧烈运动,打篮球后身体可能会出大量的汗,还会加速身体的血液循环,可以加速身体新陈代谢,有助于提高身体免疫力!

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提升身体机能:打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力,还能够训练眼睛和耳朵的敏感度,打篮球可以提高身体机能!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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