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尊敬的家长朋友：
您好！转眼间，欢乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。寒假这段时间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，你们辛苦了！
开学在即，孩子的状态至关重要。为助力孩子活力满满投入新学期的学习与生活，各位家长要适时做好以下几点：
假期即将结束，开启“收心”模式
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在假期结束前，让孩子把假期生活“倒电影”式地回放一遍，可以通过说说事情、看看视频、翻翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，交流假期里有意义的事情，分享假期的收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐等各方面)，并及时总结经验或分析原因等。给即将结束的假期来个仪式感。
调整作息，共享“静心”时光
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从假期模式切换到快节奏、有规律的上学模式，需要家长以身作则，陪伴孩子共同调整。首先，要为孩子创设“静心”的环境，尽量不再安排耗时耗力较多的娱乐活动，逐渐减少看电视、接触电子产品的时间，增加一些安静、温馨的亲子活动；其次，建议家长和孩子一起制订一个与学校生活接近的作息时间表，模拟开学节奏，营造家庭学习环境，合理调整三餐时间，营养均衡，帮助孩子逐步进入规律的生活学习状态。
查漏补缺，构筑“安心”基石
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开学前，建议家长们提醒孩子检查回顾作业的完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。如果孩子作业出现书写潦草、不认真、缺漏等情况，家长不要过于心急、苛责，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学等不良情绪。建议家长应该好好抓住接下来的时间，帮助孩子制定好计划，温和、有力地督促孩子，尽量完成计划。和孩子一起列好开学清单，整理配齐新学期文具等物品。
安全教育，筑牢“安全”之墙
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开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。
制定计划，提升“信心”指数
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开学前后，一些孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。做计划、定目标，准备学习用品，给开学来点小小的仪式感，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。建议家长可以和孩子聊聊开学计划，例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要家长给予哪些帮助等，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”。建议家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
做好陪伴，共享亲子时光
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孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
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家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。
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编辑:杨丽娜
终审:张志兵
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