2024年郫都区老体协柔力球项目负责人漆桂萍，精心创编了柔力球健身套路《一起来运动》。选曲结合习近平总书记提出的体育强国，全民健身讲话精神；整套动作编排主要选用老体协竞赛规则中的A组、B组以及C组难度动作相结合。编排有一定的运动性和艺术性，难度系数比较合理，对加强和扎实基本功有很好的效果，运动量适中，有更多的柔力球爱好者喜欢此套路，参与其中，让我们一起运动吧。
创编、示范：漆桂萍
解说：张 前
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正面示范
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前奏、第一节分解+示范
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第二节分解视频
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第三节分解视频
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第四节分解视频
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第五节分解视频
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第六节分解视频
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第七节分解视频
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第八节分解视频
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第九节分解视频
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第十一节分解视频
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第十二节分解视频