亲爱的家长、同学们:
你们好！
金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！松山区河南营子小学恭祝大家新的一年阖家幸福、万事如意！相信经过一个假期的调整，孩子们也积攒了满满的能量，一定会用新面貌迎接新学期！无论是期待还是忐忑，充足的准备总能让我们信心满满地踏上新征程！
希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，积极调整状态，以更饱满的精神迎接龙年春季新学期！我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为了使同学们以最佳的状态迎接新学期的到来，这份温馨提醒，请您与孩子仔细阅读！
调整生活作息
假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
关注心理健康
快乐的寒假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
接纳情绪
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
积极暗示
可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
检查作业情况
督促学生完成寒假作业请对照各科教师发布的作业清单来检查作业完成情况，做到保质保量不漏交，没完成的同学请这几天抓紧完成。
建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
制定新学期目标
请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标，制定适合自己的学习目标，做好学习计划，付出实际行动。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。也可商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。
置办开学“装备”
提前准备好学习必需品，购买符合要求的开学文具，避免安全隐患。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包、新文具盒等。提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
做好安全防范
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全
遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏。
走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。
留意路面情况，不要突然开车门下车。
乘坐客车、校车时不要抢上抢下。
未满12周岁不骑自行车上马路。
校内安全
上下楼梯，靠右慢行走。
在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。
不攀爬围墙，不到无护栏的平台玩耍。
说话或玩耍的时候，手里不要拿着尖锐的东西，小心误伤同学和自己。
紧密家校联系
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
养成良好卫生习惯
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的好时节，但也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
松山区河南营子小学
2024年