亲爱的家长、同学们：
你们好！
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，用上收心小妙招，积极调整状态，以更饱满的精神迎接龙年春季新学期！我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为了使同学们以最佳的状态迎接新学期的到来，这份温馨提醒，请你仔细阅读！
一、开学时间
2月26日（农历正月十七）
二、收心攻略
学生这样做
01开学在即，要提前调整好作息时间，根据日常上学的时间安排，调整起床、入睡时间，让生活逐渐规律有序。
02对假期学习任务进行查缺补漏，对作业进行复盘的同时，也是在温故知新，同时肯定自己假期在学习上的不松懈。
03接纳自己当下的情绪，对假期的不舍，对开学的担忧，都是正常的状态；进行积极的调整，面对开学产生的负面情绪，让自己有一个缓冲期，积极地迎接开学。
04开学前同学们需做好时间管理，明确时间的分配，拒绝过多地使用电子产品，将碎片化时间整合起来，丰富娱乐休闲。
05开学前静下心来，给自己一段思考的时间，思考新学期目标，制定新学期计划，明确的目标和丰富的计划，能够让我们一直保持着成长的动力。
家长这样做
01畅聊——了解孩子的心理状态
开学前，家长们不妨寻一个契机，与孩子深入聊聊，回顾寒假生活，畅想新学期，了解孩子的心理状态，给到积极正向的引导，构建良好的亲子关系。
02信任——提供自我调整的空间
学着信任孩子，给他们自我调整的时间空间，他们需要帮助时，心平气和地提出自己的意见想法，和孩子们一起调整，做开学前的准备，拒绝暴力沟通，避免激烈冲突。
03鼓励——参与目标计划的制定
鼓励并参与孩子新学期目标与计划的制定，目标要符合孩子的实际情况，通过努力可以实现的；计划要张弛有度，可实施可坚持，能合理地推进计划，实现目标。
04引导——营造安静的收心环境
开学前，按学校的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
05准备——营造开学仪式感
好的开始是成功的一半，仪式感是对生活的重视，想让孩子尽快找到学习状态，那么就要给孩子一种仪式感——和孩子一起准备开学用品，比如，买新的书包、笔袋……这会给孩子带来一种感觉：开学了，这是一个新的开始，我要开始一段全新的学习了。
新的一年愿我们
如龙腾飞
勇往直前
新学期让我们继续见证努力的奇迹
邂逅更好的自己
