尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
大家好！愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个新学期。新学期，新目标；新征程，新希望！为了让同学们顺利返校，尽快适应校园生活，学校特意给大家总结了以下温馨提示，请大家认真阅读，做好迎接新学期到来的准备🌞
学生篇
一、一个规律的作息，开启活力新学期
刚刚过完年，许多同学还处于放松状态，作息比较随意，从现在开始，请同学们调整好生物钟，早睡早起，劳逸结合，适当进行阅读、练字、劳动、体育锻炼等活动，尽量与上学作息保持一致，适应开学节奏。
二、一次作业的总结，迎接别样新学期
假期最后几天，请同学们对假期生活回顾检查并分析评价，可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结一下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等；三是看看这个寒假有哪些遗憾，是什么原因导致的。通过对假期进行总结复盘，促使我们带着新的期待走进新学期。
三、一张完备的清单，唤起开学新向往
利用开学前这段时间，请同学们自主动手，把校服、书包洗干净并提前准备好新学期需要的学习用品，如笔、橡皮、直尺、笔袋、文件袋等，准备好的“好伙伴”和“好工具”，会让我们的内心充满能量，感到踏实稳当。
四、一份学习的计划，憧憬未来新目标
新学期开始前，制定一份学习计划，把新学期要读的书，重点要提高的学科，如何进行体育锻炼，增进哪些劳动技能等内容纳入计划列表中。新学期，新面貌，朝着目标全力以赴，争取更大的进步！
家长篇
假期即将结束，面临开学，许多家长希望自己的孩子能尽早“收心”，准备好开学。那家长如何做好孩子的军师，帮助孩子提前收心，迎接新学期呢？
一、开学小仪式，喜迎新学期
家长可以给孩子准备一个开学仪式，可以是一顿饭、一次出游，甚至是一次睡前夜聊。
开学前，家长可以和孩子一起对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时对作业进行查缺补漏，让孩子保质保量完成作业。还可以和孩子一起展望新学期，列出未来的愿望和计划。
二、亲子同携手，状态渐转变
请家长朋友们尽可能陪孩子一起规律作息、规律饮食、减少使用电子产品的次数和时间，跟孩子协商制定作息时间表，和孩子一起开展健康有意义的活动。
三、愉快的畅谈，拥抱快乐新生活
临近开学，一些孩子可能出现“开学综合征”，如情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通，营造轻松的生活氛围，激起孩子回到学校的迫切心情，保持良好的心态迎接新学期。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
四、转变“三不能”，亲子乐融融
转变状态是一个循序渐进的过程，对于我们大人如此，对学生来说更甚，因此帮助孩子适应过程中注意以下三个误区。
1.不能“急刹车”：作息规律要慢慢调整，学习量要逐步增加，不能一步到位。
2.不能“一刀切”：不能强行取消孩子的所有娱乐活动，否则很容易出现抵触、逆反心理，请考虑孩子的意愿，共同商量如何进行开学的准备。
3.不能“填鸭式”：不能猛地制造太大压力，注意巧妙借用和激发孩子的兴趣，用兴趣培养学习习惯。
春已至，爱可期，
新的学期，新的开始！
亲爱的同学们，
在新的一年里，
期待着与你们，
一起开启2024年学习之旅！
新学期，让我们一起加油！