翘首以盼的寒假终于到来了。寒假期间，同学们不仅要休息好，个人的体育素质锻炼也不能少，拥有健康的体魄才能更好地学习与生活。看我们的孩子们充分利用环境进行自助锻炼，形式丰富多彩，让我们一起欣赏一下吧！
跳绳是一种很好的有氧运动，能够增强身体的灵活性和协调能力，锻炼人的弹跳速度和平衡能力。跳绳真开心啊！
体前屈可以在柔韧性，协调性方面给身体带来一定的好处。看看我们谁做的更好吧！
天气好的时候我们就在外面锻炼，天气不好的时候我们就在家里锻炼，总之，体育锻炼不能停！
说起体育锻炼，怎么能少得了跑步呢，跑步不仅可以改善新陈代谢，还可以提高肺功能，增强和提高免疫力。感受下跑步带来的快乐吧！
羽毛球肯定也是必不可少的项目了，它是一种全身性的运动，而且对我们的眼睛还特别友好，学习累了，在户外打打羽毛球是一个很不错的选择呢！
少年扬帆立远志，莫要辜负好春光。新学期，新期待，愿同学们心怀希望，充实学习，快乐成长！
