尊敬的家长、亲爱的同学们：
新年好！律回春渐，新元肇始。值此寒假即将结束、新学期伊始之际，谨代表衡云中学全体教职工向你们致以最诚挚的问候。祥和愉快的春节假期即将结束，我们将与孩子们在美丽的校园携手相逢，迎接奋发向上的新学期。这份温馨提示，请大家仔细阅读！
金 / 龙 / 贺 / 岁 大 / 吉 / 大 / 利
开学报到
- 报到时间：
2月25日（正月十六）上午开学报到，下午14:10进班自习。
- 报到流程:
高一年级：孔子广场查看公示→进班级报到→检查仪容仪表、寒假作业、领取寝室号、签订严禁电子产品入校协议书
高二年级：进班报到→检查仪容仪表、寒假作业、签订严禁电子产品入校协议书
- 德育培训班安排：
编入德育培训班的同学，于开学当天（2月25日）14:10由家长陪同在报告厅报到。
德育班课程安排:报告厅报到→学习校纪校规→德育考试→领取班级号（仅高一年级）→填写保证书（家长签字、班主任签字）→正常进班报到
温馨提示
学生篇
一、作息调整，让生物钟“归位”
临近开学，给自己一个缓冲期，每天“早睡”一点，“早起”一点，让生物钟有一个适应的过程，逐步与学校的生活接近，以饱满的精神投入新学期。
二、核查作业，让学习力“到位”
列一份“返校清单”，做好返校学习准备，包括作业清单、学习用品清单等，要秉持“查漏补缺”的心态，用好假期尾声做一次“总结提升”，提升对新学期的期待，满足的滋味、愉快的心情都是激发人的“催化剂”。
三、制定计划，让执行力“就位”
新学期，新希望，同学们可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划（可以和家长共同制定）：
1. 计划不空洞，要实事求是；
2. 计划不好高骛远，要契合自身；
3. 计划不虚无缥缈，要能落实。
四、减少上网，让好习惯“代替”
开学前，同学们要及时将手机等电子产品收起来，合理安排学习生活时间，养成良好的习惯。
五、调整心态，让好心情“伴随”
保持积极的心态，对新学期充满期待和信心，相信自己能够应对新的挑战，取得新的进步和成就。同学们可以与同学、朋友或家人分享自己的心情和感受，互相鼓励和支持，共同迎接新学期的到来。
家长篇
一、作息时间调整，“龙”重启航
为帮助孩子尽快适应新的学习生活，家长可以帮助孩子逐步将作息时间调整到和学校生活接近，并适当提醒孩子完成假期学习任务。
二、生活习惯调整，“龙”光焕发
家长要在开学前在孩子的生活习惯上适当调整，例如用餐规律、食量适中、饮食健康等。此外，体育运动应当成为孩子健康成长的“营养剂”，家长要关注孩子的体育生活，了解他们的体育爱好，积极开展并参与他们喜欢的体育活动。
三、心理状态调整，欣欣向“龙”
开学在即，家长要多与孩子交流，了解孩子的心理状况，多鼓励，帮助孩子及时调整心理状态，打消孩子的焦虑与担忧，以积极健康的心态投入新学期的学习。
