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教师大型公益应用心理工作坊第二天在感恩中结束关键词:情绪、沟通

创建于02-20 阅读336

新一天的课程,从答疑解惑开始。。。

       四宫格绘画突破压力困境,通过组内分享,老师们收获了更多减压的方法。

学员分享自己的压力图

      下午的课程从“石猴进化”游戏开始,看我们的老师们玩的多开心。

    沟通,体验不一样的语言带来的感受。

 “你是有问题的”----“你的内心是有力量的”

“你做的不对”----“你具备很多的优势和资源”

“你要改变和纠正”----“你有很大的提升空间”

沟通要诀:

肢体语言和语气语调决定沟通效果,而不是文字;

先处理情绪,后沟通事情;

一个人不能改变另一个人,只能改变自己;

每说一句话,先想一想。

    “我是对的,你得听我的!”

      通过掰手腕游戏,感受孩子们听到这句话的反应。

学习缓解情绪的方法

口诀:一离、二调、三想、四动

经过两天的学习,大家更加的敞开、更加的亲切、心与心更加近了…...

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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