亲爱的同学们、家长们：
瑞兔辞旧去、龙腾新未来，美好的寒假即将结束，开学在即，我们应该如何做准备，以最佳的状态迎接新学期呢？请收下这份开学温馨提示！
开学时间:三月一日
收心小妙招
01调整作息，回归常态
1.调整节奏，科学作息
根据上学的作息时间调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2.准备学习用品
列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
02调整心态，轻装上阵
1.克服焦虑
开学前，有些同学可能会感到焦虑，这是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示
当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
03确定目标，循序渐进
树立新年目标和制定学习计划，这可以帮助我们明确方向，消除盲目感，能更好地进入学习状态，从心理上对新学期充满期待和信心。
04安全教育，潜移默化
开学诸事，安全第一。开学在即，交通安全事故等易发，对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。
05做好准备，营造氛围
检查寒假作业，查漏补缺，提前熟悉新课本，预习新知识，做好新旧知识的衔接。同学们要把假期的作业、任务梳理一遍，看一看是否有遗漏。
春回大地，万物复苏，2024年新的学期即将开启。少年不负韶光时，请红娃们做好准备，打包好寒假的快乐，注满前进的动力。在这春暖花开之际，带着希望，怀着憧憬，我们一起出发吧！
