亲爱的同学们:
新年钟声远去,开学脚步声踏响。伴随着春回大地,我们快要开学啦!倒计时已经开始,同学们即将回到美好校园,让我们一起做好准备,拥抱新学期!
报到时间
全体同学2月25日早上8:00到校报到
开学收心“六步”走
第一步:调整作息,清淡饮食
开学收心要做到早睡早起,晚上少看电视,少玩手机,九点左右准备睡觉,第二天七点左右起床,提前适应开学作息。临近开学,饮食以清淡为主,注意营养均衡搭配,保证有精力好好学习。
第二步:检查作业,查漏补缺
检查作业情况,没做的按照既定计划尽快完成,做好复习和预习。抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板。适当预习,做好新旧知识衔接。
第三步:收拾房间,备齐文具
收拾整理房间,衣物不乱扔,被子要叠好,玩具要收好。书桌上只放课本、作业本和文具盒。同时,抽空和父母逛逛书店和文具店,准备好需要的书籍和文具,营造好开学氛围。
第四步:制定计划,明确目标
制定一份新学期计划,写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等,贴在书桌上提醒自己。定期复盘计划,不断完善计划,争取实现最终目标。
第五步:加强锻炼,限制娱乐
保证充足的运动量。天气好的时候,每天坚持开展户外活动。同时注意控制好娱乐时间,坚持保持阅读的好习惯,让自己放松、沉静下来,以平静的心态迎接新学期。
第六步:家庭陪伴,缓解焦虑
开学前,请家长多陪孩子阅读、运动、散步,说说心里话,说说学校的趣事,表扬孩子做得好的地方,帮助孩子树立自信,缓解开学焦虑,从容开启新学期。
新的学期,新的起点,让我们的身心充分做好准备,以饱满的热情、良好的状态、昂扬的精神迎接新的挑战!