一、热身部分
热身操4—1
热身舞《奇妙的惊喜》
二、肩、胸腰
甩正肩＋甩反肩＋甩单肩
站立下腰：两人组下大腰➕并腿控大腰
两人组90°控腰
三、腿上基本功
后腿：压后跨➕扶把搬后腿➕地面搬后腿
前腿：压前腿➕行径踢腿➕扶把搬前腿
旁腿：压旁腿➕扶把踢旁腿➕扶把搬旁腿
四、技术技巧
00:05
侧手翻
00:07
倒立
五、素质
六、组合
二：考级组合
《二拍舞步》
《节拍练习》4/2
《三排舞步》
《掰膀子》
《碎步》
《脚位》
《藏族舞》
《小跳》
《东北秧歌》
成品剧目《初晨蒲扇摇过的夏天》
结束曲4-1