消化系统恶性肿瘤中，大肠癌发病率稳居前列，目前发病年龄也有进一步年轻化的趋势。而大肠癌的产生，大约80-95%是由大肠息肉中的结直肠腺瘤发展而来，可以说，大肠腺瘤是造成大肠癌的罪魁祸首。那如何正确认识大肠息肉呢？
什么是大肠息肉？
如何发现它？
突出于肠道黏膜表面的上皮组织，统称为肠息肉。通俗来讲就是肠粘膜表面长了一个“凸起的肉疙瘩”。它是生活、环境、遗传等多种因素综合影响下而出现的。肠息肉大小不等，有的小到米粒样，有的大如草莓，甚至更大。
很多时候，长了肠息肉并不会引起什么不舒服，很难引起人们的注意。只有当息肉比较大时，才可能出现肚子痛、大便次数增多、大便稀烂、拉黑便、大便带血等比较明显的症状，这时肠息肉很可能已经是肿瘤性息肉，甚至已演变为肠癌了。
肠息肉的发现只能靠结肠镜检查。很多人担心做肠镜很痛，目前无痛胃肠镜的普及已经完全颠覆传统内镜的受检体验，确保做到舒适诊疗。
什么情况下需要做肠镜？
根据大量临床实践和专家们研究，推荐普通人群在50岁时开始做肠镜检查，如果属于高危人群，则强烈建议从40岁开始定期做肠镜筛查。
高危人群主要包括：
①一级亲属有结直肠癌病史（父母、子女、同父母的兄弟姐妹）；
②粪便潜血试验阳性；
③既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病；
④本人有癌症史；
⑤近期有排便习惯改变；
⑥符合以下任意2项：慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、糖尿病、慢性胆囊炎或胆囊切除史等。
哪些肠息肉更容易癌变？
按照病理分型，肠息肉主要分为非肿瘤性息肉以及肿瘤性息肉两种类型。非肿瘤性息肉包括增生性息肉、炎性息肉等，通常不会变成癌。肿瘤性息肉主要包括管状腺瘤、绒毛状腺瘤、管状绒毛状腺瘤、锯齿状腺瘤/息肉等，属于癌前病变，具有较高的癌变风险。
为什么要切掉肠息肉呢？
怎么切呢？
80%—90%的大肠癌都是肠息肉演变而来的，结直肠腺瘤性息肉演变到癌通常需要5-10年的时间。结直肠息肉的内镜下治疗方法包括冷/热活检钳术、冷/热圈套器切除术、黏膜切除术及黏膜剥离术等，不论哪种方法都要保证完整切除息肉。
为什么要定期做肠镜复查呢？
肠息肉被切除后还可能再长出来，况且一次肠镜检查不一定能把全部息肉一网打尽，所以得定期复查肠镜。
一般情况下，肠息肉切除术后半年至1年需复查肠镜。若术后病理检查后考虑息肉是管状绒毛状腺瘤、低级别或高级别上皮内瘤变，甚至早期肠癌，复查间隔时间要相应缩短。
如何预防肠息肉呢？
注重饮食：
多食蔬菜、水果、鱼类、粗粮、谷物、全麦食品以及乳制品；远离烧烤、腌制、熏制食品；避免过度摄入高脂肪、高蛋白食品。
规律作息：
避免过度熬夜。
积极治疗原发病：
如炎症性肠病、糖尿病、便秘等，以免症状加重，诱发肠息肉。
另外，保持心情舒畅，进行适当的运动，补充多种维生素，都能够有效达到预防的作用。
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