龙腾虎跃过新春,元气满满进学堂,新的学期即将开始了,让我们整装待发,共同迎接新学期!
一、报名要求及时间
1. 注册时间:2月25日(星期日)8:30——11:30(半天完成), 2月26日(星期一)正式上课。
2. 注册地点:各班教室
3. 携带物品:学生报告手册、寒假实践作业
开 学 锦 囊
一、调整作息,合理膳食
临近开学,我们要逐渐关闭“假期模式”,早睡早起,保持充足的睡眠;规律饮食,避免暴饮暴食,清淡饮食,少吃油腻,多吃水果蔬菜。让我们的身体慢慢适应开学的节奏。
二、调整状态,从“心”出发
从假期的放松状态调整到开学的紧张状态,我们有可能会出现焦虑或者情绪低落的现象,这些都属于正常现象,我们需要积极面对,告诉自己:所有的情绪反应是正常的,接纳自己的情绪。可以将自己的不安和好朋友、亲人诉说,也可以听音乐、画画、运动转移、发泄自己的情绪。
三、准备充足,脚踏实地
还有几天返校,同学们可以做好以下返校准备:
- 清洗好书包、红领巾、校服
(包括其他衣物)等;
2.准备好学习用品:文具、书皮等;
3. 剪好指甲,剪好头发,男女生的刘海都不能超过眉毛。
四、梳理总结,做好规划
梳理一下自己寒假期间都做了哪些事情,总结寒假的收获,给自己的寒假画上一个圆满的句号。
规划新的学期,你有哪些小目标,又计划怎样去实现它,做好规划蓄力起跑!
龙是中华民族的图腾,具有刚健威武的雄姿、勇猛无畏的气概、福泽四海的情怀、强大无比的力量,既象征着中华民族自强不息、奋斗进取的精神血脉,更承载着新时代新征程推进强国建设、民族复兴伟业的坚定意志和美好愿望。
甲辰龙年,祝愿四合学子龙行龘龘(dá),元气满满,以饱满的状态迎接新学期的到来,不负新征程,一起走向未来。
编辑:蒙秋安
审核:李伟军