经典迎新春,转念又日新
——记2024新春正德学堂经典诵读课堂

明智学堂
创建于02-19
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      2024年2月17日(农历年初八),年味仍浓,正德学堂已经迫不及待地开课了。家人们见面如故,亲切如故,大家互道新年快乐,喜悦满怀。课堂由雪萍老师主持,规范而多样式对《道德经》第三十八章开展诵读。

      课堂里依然充分调动孩子们的积极性。

       家长们全力配合宝贝们的主持,鼓励孩子们踊跃上台做小老师,服从宝贝们的各种新奇的组织。

       第二课堂由宇桐宝贝给大家讲绘本故事,宇桐宝贝非常用心。 她应景地讲了关于春节的故事,大家都兴趣盎然,対春节习俗寓意对春节的情怀对春节的美好有了更深的了解。

      而堂主黄红华带领家长们在另一个教室参加曼瑶老师主持的《一念之转》工具分享沙龙。堂主诚邀资深心理咨询师黄曼瑶老师为“孩子让我很生气”主题探究做演示。首先堂主代表学堂对曼瑶老师百忙之中来到正德学堂为学堂赋能、为大家解难释惑深表感谢。曼瑶老师首先介绍了她此行的三定向:一是为什么做:受堂主之邀,同时因为自己读《一念之转》受益,愿意分享与支持到有需要的家长;同时学堂有很多同行,服务对象是学生,因此是翻倍的分享;二是怎么做:通过实例,大家一起体验“一念之转”所带来的行为模式、心智模式的潜在影响;三是达成目标:心理成长读书会、心理沙龙进学堂试行模式可行探讨和尝试。  

       在现场欣橦奶奶就“孩子不应该说谎”的想法做探究,曼瑶老师通过“转念作业”的“四句问话和反向思考”引导欣橦奶奶探究想法,深入内心。首先是厘清造成生气的是什么想法,确定探究的主题;然后通过“四句问话”,探究想法是否真实,是否与事实相符等。通过反向思考,将积极心理学工具化、用成长性思维与多角度引导,让欣橦奶奶和现场家长忍不住都笑了。问题露出水面,原来,孩子是我们的老师和镜子,存在的问题是礼包。当向内看自己,明确了目标,自然有了解决之道。孩子的行为不会造成我们痛苦,我们对其行为的解读才会引起痛苦。 

     曼瑶老师的咨询沙龙为正德学堂播下了一个内在探究的种子,为学堂开办《一念之转》读书沙龙奠定了良好的基础,成为正德学堂开办《一念之转》读书会的完美开端。 

       堂主开办“觉察沙龙”三定向:

       一、为什么开办

     拟解决部分家长与孩子沟通存在一定的问题:不平等、不接纳,不认同,亲子之间不能有效沟通。 计划把“一念之转”带到学堂,提升家长探究力,解决内心冲突,回归内在。家长的平安,从而带给孩子的平安和家庭的平安。 

       二、怎么做 

      ( 一).邀请家长写下“最让你生气”的事,逐一运用“一念之转”的四句问话和反向思考,回归内在,看见事实真相。   

       (二)邀请曼瑶老师为大家开办一场现场工具分享沙龙:抽出其中有代表性的家长的问题(对孩子的批评作业单),辅导家长做转念作业,种下“一念之转”思维模式的种子。

      (三)把“一念之转”带进学堂第二课堂。利用第二课堂时间开办《一念之转》读书会。 

       三、达成什么目标

       计划一年之内,在学堂里读完《一念之转》,在学堂运用“一念之转”工具,通过转念作业,探究那些隐藏在意识底层却一直阻碍自己的负面信念,从困扰、矛盾、疑惑、痛苦当中找出自己的盲点,借此找到生命的平衡点,回归内心的安宁。使大家打开头脑的结,促进亲子和谐、家庭和谐。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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