蒲园“收心指南”
—东风小学开学温馨提示
尊敬的家长们，可爱的同学们：
大家好！
春回大地东风暖🎇，节至人间万象新🌺!新年的钟声渐行渐远，“神兽”们的寒假余额仅剩一周左右🏫，为了帮助孩子们以饱满的精神状态迎接崭新的学期，学校特别制作了这份“收心指南”✉️，请大家查收🌹！
1.收心❤️:请同学们对照假期作业清单，仔细检查各科作业完成情况，查漏补缺，做到保质保量，不要全部堆到最后一两天狂补哦🙂。
2.断电🌩：远离手机、电视和网络，提前准备新学期用品🎒，静下心来多进行纸面训练📖，给孩子安排温暖安静的场所，安心学习，做好新旧知识的衔接，保量提质。
3.调作息⏰:调整作息，早睡早起。及时调整闹钟时间🕑，改掉睡懒觉、熬夜的坏习惯，尽快恢复正常作息。
4.勤锻炼🏂:适量运动，强健体魄，可以跳跳绳，打打球🏸，跑跑步…用运动、阅读替代网络游戏、短剧小视频，🈶意又🈶益！
5.盘点假期收获📔：回顾自己的假期生活，做一次简单的总结💝，盘点假期的收获和感受，与家人伙伴分享快乐🌞。
6.制定学期目标🖋：新的学期，你将和伙伴一起迈开追梦的脚步🐎，给自己制定一个短期目标，每天超越一点点，你就会成为最好的自己✌！
7.做好心理调试🧡：面对开学，同学们可能会产生多种情绪的复杂状态，这些其实都是开学前正常的心理表现，面对开学适度的情绪波动很正常🌻。但是如果你的情绪被过分放大或持续过久，就要寻找办法主动调适👀，所以大家一定要明白一些负面情绪是暂时的，是通过积极调整可以改变的，它是可以通过更积极的途径被倾听👂、被尊重，最后被释放的。
同学们，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己✊!2024年，让我们一起赢一次，找到属于自己的“滚烫人生”👏！
勤学似春起之苗，
不见其增，日有所长;
辍学如磨刀之石，
不见其损，日有所亏。
弯道超车，状态回归，收心到位!
蒲园欢迎学子返校，
愿和煦的东风助你：
向下🔽深深扎根，
向上⏫努力飞扬！
