亲爱的家长朋友们、同学们：
才闻兔岁凯旋曲，又唱龙年祝福歌。律回春渐，新元肇启，2024年寒假已经接近尾声，我们即将迎来崭新的春季学期。为了能让大家尽快适应校园生活，学校现将几点温馨提示送给你们，希望对你们有所帮助：
一、返校指南
（一）返校时间：2月26日（正月十七日）
请各位家长注意返校时间，接送车辆在校门口30米线外即停即走，不要在学校门口逗留。乘坐校车的学生注意候车时间，准备好乘车卡，有序乘车。
（二）学生返校携带物品
1.寒假学科作业、笔记本、错题本、教辅资料、文具等。
2.规范穿校服，带好餐具。
（三）常规注意事项
1.所有学生严禁将手机、管制刀具、危险品等违禁物品带入校园。
2.所有学生返校前整理好仪容仪表，男生不留长发，不染发；女生不烫发染发，不佩戴首饰，不化妆、不纹身。返校后学校将组织相关检查。
3.请各位同学把寒假作业按学科分类整理好，交给相应学科的老师。
二、收心指南
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。因此，“收心”工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。
（1） 调整生活作息习惯和饮食习惯
孩子们在寒假里睡了不少懒觉，现在是时候该调整作息，恢复上学模式了：
1.骤变会加重身体负荷，孩子的作息调整应循序渐进，每天提早10分钟睡或早起；
2.参考学校的作息时间表，提前让孩子适应，并保证每天有一定时间的户外运动；
3.除了调作息，饮食的调整也要跟上，尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等的摄入。
在此过程中，家长要扮演好引导者、示范者的角色，做到态度坚定且温和。做好身体状态上的准备，是孩子收心的第一步。
（二）回顾假期，整理好心情
每逢开学，一些孩子仍沉浸在假期的欢乐中，上课心不在焉，下课苦恼啥也没学会。为避免以上情况发生，家长应和孩子一起为寒假“收尾”，从心理上为开学做好准备：
1.回顾放假期间的经历体验；
2.对照之前制定的假期计划，看哪些已经做完，哪些还未完成，及时总结分析；
3.聊聊学校、老师和同学，增强“准备开学”的心理暗示，激起孩子对新学期的期待。
（三）看见并理解孩子的情绪
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，需要家长主动进行疏导。
在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，新学期情况如何，看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
（四）制订目标，迎接新学期
对于孩子来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。趁开学前的空余，家长赶紧和孩子一起制定目标和计划：
1.生活上的目标包括：要养成什么好习惯、要学习什么新技能、要参加什么活动；
2.学习上的目标包括：每周背多少个单词、每个月读多少本书、哪个学科要提高；
3.设立目标后，还要制订具体且可行的计划，建议以月、季度，学期为单位回顾反思。
与此同时，家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助，还可以适当设置奖励，让孩子更有动力。
三、与学校沟通
学校开学后，孩子的教育及其他方面工作需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。同时冬春季是呼吸道传染病的高发时期，做好个人防护，预防流感等其他呼吸道传染病，保持身体健康。
四、安全小提醒
我校温馨提示，珍爱生命，时刻防溺水；提高警惕，交通安全需注意；孩子居家，安全不能忘：
1.告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，外出玩耍要按时回家。做好防溺水预防工作。教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或家长。
2.教育孩子要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉家长。
3.要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。
4.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。
5.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
6.上车主动系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
7.要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。
8.不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。
9.不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。
10.使用煤炉取暖要注意预防一氧化碳中毒。
11.与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，每隔20分钟让眼睛休息一下。
12.教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。
13.教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。
14.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。告诫孩子不要随意在网上充值、打赏。正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。
新学期让我们家校携手，共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合！
期盼看到同学们以更自信、更阳光、更从容的姿态重聚校园。春风起，同学们可踏歌归矣！愿同学们在新的学期里龙行龘龘，前程朤朤生活龙腾虎跃，前程绚烂光明！
