【开学季】冬去春来，美好的相约如期而至——2024年春季西王郝幼儿园开学致家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

      美好的寒假时光已经接近尾声，新学期的旅程即将开启。为了让孩子们从家庭生活更好地过渡到幼儿园集体生活，接下来的几天，爸爸妈妈需要有意识地帮助孩子调整生活节奏，做好返园心理准备，为迎接新学期做好铺垫！

新学期开学时间为：2024年2月26日，阴历正月十七，星期一

假期生活过渡到幼儿园生活，需要有一个调整适应期，如果爸爸妈妈能够有意识地、循序渐进地引导孩子，逐步调整生活节奏，那么新学期开学关于入园适应的那些烦恼会少很多哦！

假期生活中，孩子们的作息时间相对来说弹性较大，为了让孩子更好地适应开学后的作息时间，从现在开始，爸爸妈妈要帮助孩子调整一日生活作息时间啦。

1.从睡觉和起床时间开始调整，尽量做到早睡早起。

2.一日三餐时间要固定，适时适量地进餐，保证幼儿良好地进食需要。

3.午睡要坚持（午睡时间最好安排在中午12点至下午1点半之间）。

4.劳逸结合，保证每天有适量（2小时）的户外运动。

假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，也会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了让孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果、少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。在保证孩子足够营养的同时，还可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。

开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，有意识地提醒孩子新学期即将到来。在家引导孩子自己的事情自己做，如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。

安全第一，预防为主。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。

即便孩子在开学初期依然有“假期综合征”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合征”带来的影响。同时，开学初期，请家长们积极配合幼儿园做好返园工作，以正面引导、鼓励为主，有意识地帮助孩子收收心，让孩子开开心心的来上幼儿园。