【二十四节气】雨水至,春意萌动—源南乡中心幼儿园

《春夜喜雨》


唐 · 杜甫


好雨知时节,当春乃发生。

随风潜入夜,润物细无声。

野径云俱黑,江船火独明。

晓看红湿处,花重锦官城。

    雨水,是二十四节气中的第二个节气。古人认为,立春之后,必然会有雨水降临,因为和暖的春风解冻了冰冻的山河,湿润的水汽散发成雨,这个时节即为雨水。

   雨水节气前后,万物开始萌动,草木随地中阳气升腾开始抽出嫩芽,大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象,人的精气神也在收敛一冬之后随万物勃发。

雨水花开

   风有信,似有德行,如期而来。花有信,似有灵气,迎风盛开。款款含苞,在春风中依次绽放,一起来看雨水时节的花开,感受花香里的春意。

   《荆楚岁时记》中记载雨水花信为:一候菜花、二候杏花、三候李花。花开准时为三候报信。

   一候菜花:雨水节气正是油菜花刚刚抽薹开花的时节,所以菜花被列为雨水花信风之首。

   二候杏花:    “沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”,杏花盛开时,细雨蒙蒙,轻风剪剪,杨柳吐青,春风拂面。

   三候李花:    李花与桃花并称为“桃红李白”,它洁白秀美,质朴清纯,气味芳香,深受人们喜爱。

雨水·温馨小贴士

   雨水节气的到来也意味着春天真正到来,此时春回大地万物复苏,病毒细菌也开始活跃,因此一定要做好保健养生工作。

    


1、春捂防寒

   雨水节气,冷空气活动仍很频繁,天气变化多端。因此,就有了人们常说的“春捂”。初春气候日趋暖和,但气温变化大,人们抵抗力会有所减弱,所以此时要注意“春捂”,注意保暖防寒。


2、不宜剧烈运动

   雨水仍然是早春节气,仍然较为寒冷,因此,不宜于做过于激烈运动,以便让肝气慢慢和缓的上升,避免因为体内能量消耗太过而失去对肝气的控制,导致出现发热、上火等症状。


3、注重调解饮食

   雨水节气,饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。


春雨至、万物生;

雨水润泽 、大地回暖,

天地间一派开春气象,

让我们一起去拥抱这美妙的春天吧!

文章由 美篇工作版 编辑制作
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