春光为序   “收心”启航 — 洛宁县实验一小2024年春新学期开学温馨提示

亲爱的家长们、同学们：

        大家新年好!🧧🧧

        四季交迭，新岁可期🎈🎈

        寒气消弭，沐浴春风🌞🌞

        许久不见，甚是想念♥️♥️

        伴随着新春的余韵，美好而又充实的寒假即将结束了！带着希望、带着憧憬，我们即将迎来一个崭新且充满无限可能的新学期、新起点！开学在即，为了保证孩子们以最佳状态投入到新学期的学习生活中，在此温馨提示各位家长朋友们、同学们，做好返校准备，以便孩子们能够顺利回归校园生活👏👏

        家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子的相处时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度，正确的方法，鼓励的话语，正面引导孩子“收心”，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

温馨提示🔔

        1️⃣ 帮助孩子及时调整时差

        开学前要按孩子在校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

        2️⃣ 与孩子进行情感交流

        * 做总结：家长可以通过整理照片、书籍、车票等方式，让孩子参与其中，回顾假期生活。同时对照假期计划，盘点读书、旅行、交往等各方面的收获与不足，此招的关键就是提醒孩子寒假即将结束。及时总结既给寒假画上一个圆满的句号，也给即将开启新学期的孩子们打上一针“强心剂”。

        * 谈学校：家长可以在日常的对话中，与孩子们一起聊聊学校的老师，提一提与孩子关系好的同学，唤起孩子在学校时的美好回忆，激发孩子潜意识里对新学期的期待。此招化“刻意”于“无意”，想要聊出学期新期望，得要聊得有技巧、有内容。

        3️⃣ 鼓励孩子制定学习计划

        家长可以找一个时间与孩子聊一聊开学计划，例如新学期有什么打算？有没有新的学习目标？需要哪些帮助？消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。

        4️⃣ 检查回顾作业的完成情况

        家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免孩子开学前夕挑灯夜战，潦草应付。这是对孩子的负责，也是对学校的负责负责，需要家长多花时间、多花心思。

额外秘籍助力家长们解决棘手问题🙋‍♀️

        问题一：孩子的假期作业书写潦草，一心只想着玩，怎么纠正？

        答：如果作业出现书写潦草，不认真等情况，家长不要过于苛责、心急，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学心理。孩子养成好的学习习惯是一个持之以恒的过程。家长应该好好抓住接下来的时间，在新学期里，帮助孩子制定好计划，温和有力地监督孩子每天按计划完成任务，长此以往，孩子一定会有好的改变。

        问题二：孩子晚上看电视玩手机到很晚，早上又不愿起床，怎么办？

        答：家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢地向上学时的作息规律靠拢。

        问题三：每天都跟小伙伴疯玩，根本不看书，怎么办？

        答：首先，要营造家庭读书的氛围，为孩子找到他此时最需要的书籍。不妨多问问自己：这本书对孩子当前来说是适合的吗？我能为孩子选择什么样的书？

        其次，要适当交流陪伴，但别催促。读书是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么？收获到了什么？要知道某些暂时形容不出来的感觉，可能才是真正的收获，这是需要一定时间去消化的。

        最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种愉悦的联系是需要花很长的时间来培养的，所以经常和孩子一起谈论作家和书的故事会是一种好的方法。

        问题四：怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求？

        答：每当假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出要求：“再让我痛快玩几天，我痛快够了，开学肯定能好好学习。” 对于这样的问题，事实往往是：疯玩几天后，孩子更加“入不了境”。这段时间最好让孩子规律作息，如果孩子想玩，就让他自己制定出玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后，再计划“学的时间”。这样的沟通方式，孩子比较容易接受。而通过制定计划、执行计划，可以督促孩子自我管理，养成好习惯。

温馨提示🔔        

        1️⃣ 查作业

        对照作业清单，仔细检查各科作业的完成情况。请同学们及时查缺补漏，不要全部堆到最后一晚才熬夜狂补。

        2️⃣ 理仪表

        请检查个人仪容仪表，不留长指甲，女孩子头发不宜过长，男孩子也要剪个清爽的发型，禁止染发烫发。

        3️⃣ 调作息

        请提前调整好生物钟，按照上学作息时间表早睡早起，充分休息。坚持运动，不暴饮暴食。请及时关注天气变化，做好保暖措施，关爱身体健康。

        4️⃣ 找状态

        找回学习状态的好办法有：

        * 早起晨读20分钟；

        * 坚持体育锻炼，可以选择跳绳，打羽毛球，慢跑等运动；

        * 翻阅各科课本和笔记，回顾所学知识；

        * 将娱乐活动改成下棋、打球等益智活动，远离电子产品，不刷短视频，不玩网络游戏。

        5️⃣ 定目标

        制定一个切实可行的学习目标，并制定奖惩措施。目标是引导我们前进的灯塔，而奖惩则是我们前进的动力。让我们为了实现目标而努力奋斗！