亲爱的家长和同学们：
前程朤朤今胜昔，龙行龘龘启新程。新学期即将开始，为了帮助孩子顺利过渡到新的学习阶段，我们特此温馨提醒：
一、报到时间
学生报到：
2024年2月25日上午8:30；
2月26日正式上课。
二、开学准备
1.学习准备
查漏补缺：对照假期制定的学习计划、阅读计划等，进行归类整理；准备好各项作业和实践作品，报到当天提交。
制定新学期计划：根据实际情况，制定新学习计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以与家长一起探讨。
2.心理准备
积极心态：鼓励孩子保持积极、乐观的心态，对新学期充满期待和热情。
调整情绪：假期结束可能会让孩子感到不舍或焦虑，家长要耐心安抚，帮助他们调整情绪。
3.作息调整
规律作息：逐步调整孩子的作息时间，让他们逐渐适应学校的作息规律。
保证睡眠：确保孩子每天有充足的睡眠时间，这有助于提高学习效率。
4.仪容仪表及生活准备
着装要求：进入校园，着装整洁、得体、合身。外衣纽扣、拉链完好，不得敞开衣服。周一升旗仪式和学校大型活动统一穿校服，佩戴红领巾。学生不佩戴耳钉、手镯、金属等任何饰物。
发型要求：男生不留长发；女生短发不到肩，长发扎马尾辫，前额刘海不过眉。
合理饮食：注重孩子的饮食健康，保证营养均衡，为他们提供充足的能量。
5.整理学习用品
提前为孩子准备好新学期所需的学习用品，如书包、文具等。
6.文明行为
敬能生德：尊敬师长、团结同学；课间文明休息、不追逐打闹，爱护公物；语言文明，不打骂他人，不嘲笑、侮辱他人；珍惜、敬畏他人的劳动成果。
静能生慧：课堂、集会保持安静，不交头接耳、不做小动作，不睡觉；队列整齐，不勾肩搭背、不大声喧哗；用餐轻声咀嚼，不谈笑风生。
净能生美：课桌上书本摆放整齐，保持干净；课桌桌斗、储物柜里物品摆放整齐，不放垃圾；窗户、地面、讲台、黑板、柜面每日打扫、整理，保持窗明几净、干净整洁；保持楼道、卫生间、食堂等公共场所的卫生，不乱扔垃圾。
竞能生优：要有积极向上的心态；制定各阶段的短期目标，从多维度选择要挑战的同学和挑战的项目，作为前进的动力。塑造一个你追我赶，充满竞争活力的氛围。
7.安全意识
交通安全：提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则，确保上下学安全。
校园安全：教育孩子遵守学校规章制度，不随意离开校园，确保自身安全。
三、家长需要关注的事项
破功雷区要避开
雷区一：急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
可以试着这样做
1.关注孩子的情绪
面对开学，孩子难免排斥，家长要做的，就是看见孩子的情绪，并且重视孩子的情绪，只有得到疏导和抚慰，孩子才会有安全感和归属感。
2.积极疏导沟通
当孩子面对开学产生排斥心理，家长要先理解孩子，接纳孩子的情绪。让孩子知道，他的情绪是正常的，是被理解的，然后再安抚孩子，用平等的心态去教育他、引导他，让孩子学会排解自己的负面情绪。有了家长的耐心疏导和安慰，孩子内心的不安和浮躁便能沉静下来，自然也能正确地面对开学。
3.适当寻求帮助
如有问题，及时寻求帮助。如孩子出现心理上的不适，无法自行调节时，可以寻求心理老师帮助、与班主任老师沟通。
每一次成长，都是开启一段新的旅程；每一次启航，都是跨越新的成长篇章。新的学期，让我们家校继续携手，共同陪伴孩子们健康成长，祝愿所有同学在新的学期里取得更大的进步和成就！
我们期待大家的回归！
