叮咚~
春已至
花已开
新年的脚步声已渐远
春节假期倒计时已开启
整理无限的向往
向久违的幼儿园出发喽～
亲爱的大朋友、小朋友们：
眨眼间，我们的假期生活已接近尾声，新的学期马上就要开始了。为了让孩子们更好地适应开学后的幼儿园生活， 请大朋友们根据时间安排好孩子余下的寒假生活，帮助孩子做好收心计划。下面，宏伟胜利幼儿园老师们为大朋友们总结了几个“收心计划”，帮助幼儿远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
~🌸 恢复清淡饮食习惯 🌸~
春节期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃......因此，假期过后，部分孩子就会出现正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
~🌸 调整作息时间 🌸~
家长在这段时间尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，最好能按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。
可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
~🌸 培养自理能力 🌸~
假期里，很多家长帮幼儿代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这段时间尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，整理物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
家长们可以和孩子一起列一份新学期开学必需的物品清单，然后和孩子一起准备。家长们可以邀请孩子一起将自己的被褥晾晒、整理等，让孩子参与其中，帮孩子树立责任意识，培养独立生活能力。
~🌸 做好心理暗示 🌸~
家长在开学前一周就要时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。
~🌸忆幼儿园快乐时光🌸 ~
在提醒幼儿的时候，要帮助幼儿回忆上个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者幼儿上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让幼儿怀着迫切的愿望回到幼儿园。
~🌸 寻求家园合作 🌸~
即便幼儿在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导幼儿回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助幼儿尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。
对于幼儿开学的收心工作，家长的帮助很重要。“收心计划”最好在开学前一周就开始，注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
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