五九班的宝贝们，开学倒计时开始啦！
冬去春来，一切美好如期而至，愉快的寒假即将结束，我们将迎来新的学期。为确保我们的新学期开学工作顺利进行，现将我们班2024年春季开学有关事项告知如下，请家长和同学们认真阅读，提前准备，感谢您的配合!
返校时间:
2月25日星期日上午8:30
返校要求:
一、开学返校前一周，每日开展健康自我监测，出现发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛等症状的要向班主任报告。
二、开学准备：
1.干净的书包
2.学生报告册（家长意见必写）
3.寒假实践活动表
4.所有寒假作业（包括部分学生的附加作业，《语文寒假乐园》是批改订正后的）
5.《三国演义》手抄报
6.好书《三国演义》推荐ppt。
三、孩子在返校前如有身体和心理不适，家长要及时与班主任沟通，家校联动才能让孩子更加健康快乐成长！
学生篇
01
调作息--收“心” 先收“身”
部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨啦！但如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。
尽快将作息调整为正常上学时间，提前规避开学后的不适应感；一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。
02
找状态--循序渐进 回归状态
从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐的、有意识的增加学习时间。
03
常复盘--及时行动 及时调整
对照老师批改过的寒假作业及时批改订正、补写、寒假计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。
04
定计划--设定目标 精细管理
为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好新学期学习计划，先定一个小目标，未雨绸缪，迎接新学期。
05
备物资--营造氛围 开学无忧
工欲善其事，必先利其器。建议大家在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、教辅资料、文具等等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
家长篇
开学前一周是收心的黄金期，家长们要给予孩子正向积极的引导，稳定他们的身心状态，帮助孩子们从假期中走出来。
01
调整作息 回归日常
引导孩子养成有规律的作息习惯，做到起居有序。逐渐减少孩子看电视、打游戏等玩乐时间，让孩子尽快适应学习生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。
02
用心陪伴 积极面对
临近开学，很多孩子会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。用心陪伴，帮助孩子分析原因，多鼓励，给予孩子积极的心理暗示。家长还可以跟孩子多谈谈学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起对校园生活和同学友情的向往。
03
增强锻炼 增加快乐
让孩子适量运动，比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让孩子的身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和快乐感。
04
检查作业 查漏补缺
开学在即，家长可以协助孩子查漏补缺。如未完成，合理安排开学前的这段时间；如已完成，检查孩子作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师和同学。除此之外，家长也要密切留意学校的通知，监督孩子完成各项假期任务。
05
充分准备 增强仪式感
新学期要开始了，与孩子一起制定一份详实而可行的学习计划。不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展，帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。置办新学期的文具，做好硬件准备，增强仪式感。