愉快而紧张的寒假生活即将结束，带着希望，带着憧憬，我们又将迎来一个崭新的学期。为了保证家长、孩子以最佳状态投入到新的工作、学习生活中，让大家能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，我校特意为大家准备了一份开学温馨提示，请查收！
一、学生正式回校上学时间：
2024年2月20日上午8时40分（培智4班、5班和6班学生）回校；上午8：45分（培智1班、2班和3班学生）回校。
二、温馨提示：
1. 调整作息时间
家长在假期的最后一段时间，尽量按照学校的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。
2.调整开学饮食
假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利回归学校，请家长尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。做到：对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。
3.调适心理状态
对待有分离焦虑的孩子，需要给予孩子情感的满足和补充，多给孩子身体抚触与适当交流，共同回忆学校有趣的事物、可爱的小伙伴和亲切的老师。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的心情回到学校。
4.加强安全意识
开学诸事，安全第一。孩子来校前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。
5.培养自理能力
建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要培养其独立的习惯。
6.寻求家校合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到学校的轨道中来；另一方面要积极和班主任进行沟通，让咱们心念一致，家校合作，共托孩子美好明天！
三、准备好开学用品：
1.学习用品：按学生自己学习实际需要准备好所需文具和学习用品。
2 .水杯（塑料环保水杯或保温杯）。
新的学期新的希望，新的空白承载新的梦想！阳东区培智学校会一直秉持一切为了孩子的教育初心，全心全意助力孩子健康成长！
图文：孙小花
审核：岑象洛