亲爱的同学们：
金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！我们即将度过欢乐祥和的假期，迎来新的学期。新学期承载新的希望，新起点酝酿新的辉煌。河西小学准备了一份温馨提示，助力同学们调整到“开学模式”，希望同学们能够以最佳状态投入到新的学习生活中。
开学时间
2024年2月26日（农历正月十七）
（周一）上午8点前返校
温馨提示
1.开学前提前准备好学习用品，整理好书包。
2.对照作业单，收拾好寒假作业，抽时间巩固已学知识，为新学期的学习之旅做好准备。
3.同学们整理好个人卫生，少先队员佩戴红领巾。学生仪容仪表等必须符合小学生日常行为规范的相关要求。
学生篇
情绪调适，让兴奋劲“回归”
开学将近，如果你还陶醉在假期无忧无虑的生活之中，担心着开学……不如想想：很棒！又能见到亲爱的老师和同学们了，又能回到教室认真听课了，又能好好享受学校的美好时光了。
作息调整，让生物钟“归位”
临近开学，给自己一个缓冲期，每天早睡早起不熬夜，让生物钟有一个适应的过程，逐步与学校的生活接近，以饱满的精神投入新学期。
制定新计划，学习有目标
新的学期，新的希望，每个同学都希望在新学期取得新的进步。开学初，大家可以和家长一起，结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划。
家长篇
为了保障孩子们的身心健康，帮助孩子们迅速适应新学期的学习与生活，收获更多的快乐和成长，家长朋友们可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
调整开学心态
家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。对有开学焦虑的孩子，多和孩子交流，给予更多的鼓励和肯定，让他们对新学期充满信心和希望。近期减少外出和刺激性强的活动，引导孩子居家学习、运动，有意识地提醒孩子新学期即将到来。
调整作息时间
从现在开始请尽量按照上学期间的作息时间要求孩子，早睡早起，每天安排一定的学习时间，提醒孩子自查作业的完成情况，及时查漏补缺，高质量完成作业。可以陪孩子玩一些安静的游戏，让孩子的心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入学状态。
调整饮食习惯
假期间，各种美味佳肴、零食，随意吃、随时吃，三餐不规律。开学后孩子就易出现正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。因此，请家长朋友帮助孩子们尽快恢复正常饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
提高安全意识
开学之际，安全第一。时下正处于冬春季节交替时期，温差变化大，也是传染病的高发时期。我们要树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。另外，孩子不携带刀具、烟花爆竹等危险物品和手机等电子产品进入校园。上下学途中，要遵守交通规则。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程。
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章。
开学在即，
让我们携手面对、适应、改变，用最好的状态迎接新的挑战！
