亲爱的家长、小朋友们：
大家好！美好的寒假生活快要结束了，宝贝们又将重返美丽的幼儿园；各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来咯，请大家注意查收！
开学时间
幼儿报名：2月25日（正月十六）
正式上课：2月26日（正月十七）
🍭饮食习惯“收心”
寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至有的家长怕孩子吃少了，追着孩子喂。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭等问题。为了孩子能尽快适应幼儿园生活，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
🍭时间作息“收心”
在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读绘本、讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。
🍭自理能力“收心”
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始代办，要慢慢养成其独立的习惯。
🍭心理暗示“收心”
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。
🍭快乐时光“收心”
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、孩子上个学期取得进步、获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
🍭家园合作“收心”
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。
在帮助孩子“收心”的同时，家长也要注重方式方法，循序渐进，科学引导。让我们满怀着耐心与爱意一起迎接新的学期吧！