怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一，怒族自称"怒苏"（泸水），"阿怒"（福贡）、"阿龙"（贡山）和"若柔"（兰坪），自认为是怒江和澜沧江两岸的古老居民。
怒族有自己的语言，怒族属汉藏语系藏缅语族。由于长期和傈僳族相处，怒族人民普遍通晓傈僳语。无自己的文字，解放后使用汉语。接下来让我们跟随建华东路小学三（7）中队第一小队的队员们一起走进怒族。
通过队员们的了解，截止到2021年怒族的人口数量约为36575人。
队员们仔细阅读怒族的相关资料，并认真讨论展板的制作方案
接下来让我们走进怒族，看一看怒族的文化和风彩吧。
[怒江文化——溜索]
怒江大峡谷及其两岸的碧罗雪山和高黎贡山层峦叠嶂，危岩耸立，悬崖陡峭。两岸的怒族人民只有依靠溜索这种古老的渡江工具往来飞渡，保持着彼此的交往与联系;溜索是怒族人民不可缺少的重要交通设施。
[怒族文化——服饰]
怒族男女服饰多为麻布质地，妇女一般穿敞襟宽胸、衣长到踝的麻布袍，在衣服前后摆的接口处，缀一块红色的镶边布。怒族男女都注意服饰，妇女用珊瑚、玛瑙、贝壳、银币等穿成漂亮的头饰和胸饰，戴在头上和胸前。
[怒族文化——音乐]
唱歌也对调是怒族人民生活中最受欢迎的一种民间社会活动。怒族的乐器为达比亚。其中较有影响和代表性作品是：《火塘边坐唱》、《祭猎神调》、《婚礼歌》、《若登调》、《祭祀歌》等。
了解完怒族民族文化后，队员们开始积极制作绘画裁剪怒族展板。
生活在云南省西北部怒江大峡谷的怒族，在特殊的地理环境中，充分利用当地自然资源建造了适应气候和地形特征的木楞房和木板房。研究怒族传统居民，探寻其所蕴涵的深层次文化意义，对于怒族民族传统文化的保护和发展具有重要的现实意义。