遇见春分,共赴美好

海航幼儿园
创建于2024-02-18
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小朋友,你们知道什么是春分吗?

春分由来

春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚。对农民来说,春分的来临,标志着越冬作物进入春季生长阶段。“春分麦起身,一刻值千金。”此时也是早稻的播种期。一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田,让我们一起来看看春分的由来吧。

01:05

春分知多少

一侯:玄鸟至

玄鸟就是燕子,属于季节性候鸟,春分时节北方天气变暖,在南方越冬的燕子又飞回北方,衔草含泥筑巢居住,又开始新一年的生活。

二候:雷乃发声 

雷鸣之后再过五日,看见闪电。虽说惊蛰有雷声,可是真正多雨的时节是在春分,这个时候天气转暖,雨水增多,空气潮湿,于是有二候“雷乃发声”。 

三候:始电 

由于雨量渐多,伴随着的是雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电。

春分习俗

1、竖蛋“春分到,蛋儿俏”

传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,人们以此庆祝春天的来临。我国很多地方举行立蛋比赛,春分成了立蛋游戏的最佳时光。


2、放风筝

春分期间,人们纷纷踏青春游,是放风筝的好时候。在古代,春分时还有簪花喝酒习俗。古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状,因此风筝又称为“纸鹞”、“纸鸢”。

3、吃春菜

“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。” 希望天上神看到。同时,古代还有簪花喝酒习惯的,无论男女老少都簪花。

     探索自然是孩子的天性,孩子们可以借此了解中国传统自然文化习俗,感受到春天的喜悦和情趣。

  在沉寂了一个冬天之后,是时候带领孩子们迎接春分,体会春天带来的快乐。

寻找春天

春天来啦!柳条抽出了嫩绿的芽儿,小草也从冬日的沉睡中苏醒了过来。如此美好的春日,宝贝们怎能错过?看!宝贝们整装出发,跟随老师和爸爸妈妈一起去寻找春天的色彩,感受春天的气息,拥抱春天。

约绘春天

花间枝头春意闹,相约春分好时节,宝贝们用一双双稚嫩的小手,通过线条、色彩,描绘春天气息,寄托对美好春天的期望。

春分养生

养生,更重要的,是顺“时”。“时”指季节、节气。顺应节气的变化来调整生活方式,才能做到养生防护的效果。春分时,天气虽暖,但不宜过早减少衣物。根据初春天气“乍寒乍暖一日三变”的特点,衣服不可顿减,过早脱去冬衣,极易患上疾病,应当留意气温的变化。 

   除此之外,春天运动也很关键。多到室外运动,舒展形体,让自己保持一天精力充沛。俗话说,一年之计在于春,春天是体质投资最佳季节,家人们也可以根据自己年龄与体质状况选择户外活动,如太极拳,慢跑、放风筝、春游踏青等。但一定要适度,不宜太剧烈,以致大汗淋漓,因为出汗过多会导致津液大量丢失,损害人体正气。适当运动、注意保暖,避免春困就是春分时的养生之道。

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