元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称"夜"为"宵"，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为"元宵节"。根据道教"三元"的说法，正月十五又称为"上元节"。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。元宵节是中国的传统节日之一。元宵节主要有元宵灯节、赏花灯、吃汤圆、吃元宵、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。
元宵是中国汉族传统小吃之一，属于节日食俗。北方"滚"元宵，南方"包"汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。起初，人们把这种食物叫"浮圆子"，后来又叫"汤团"或"汤圆"，这些名称都与"团圆"字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好期望。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。
猜灯谜，又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种汉族民俗文娱活动形式。是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
灯谜就是将谜语贴在灯上，让人一面赏灯，一面猜谜。谜底多着眼于文字意义，如一个字，一句诗，一个物或一个名称。
舞龙俗称舞龙灯，是一种起源于中国的汉族传统民俗文化活动。舞龙源自古人对龙的崇拜，每逢喜庆节日，人们都会舞龙，从春节开始舞龙，然后二月“龙抬头”、端午节时也舞龙。舞龙时，龙跟着绣球做各种动作，穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种民俗文化。
元宵节为何要赏花灯
元宵节赏花灯可以增加喜庆氛围，众所周知，赏花灯是元宵节传统的民俗活动之一。元宵节赏花灯，不仅可以增加节日的喜庆氛围，同时还可以让大家心里变得十分开心，看着这些赏心悦目的花灯，肯定是十分喜悦的。
赏花灯还可以寄托祈福之愿。正月十五元宵节赏花灯，不仅是一个历史悠久的习俗，同时表达了人们向神明祈福的心愿，期盼能够获得宗教神明的庇佑及保护，祈求心灵上的一丝慰藉与安宁，是一个很有意义以及宗教信仰的民俗风情。