开学启新篇,朝气满校园。2024年春季开学的钟声已经敲响,愉快的寒假即将结束,带着希望和憧憬,我们即将迎来一个崭新的学期。为使同学们更好地适应新学期的生活,做好开学前的准备,现特向同学们作以下温馨提示:
2024年2月18日(农历正月初九,星期日)早上8:00带好寒假作业、社会实践表、通知书等到校到班联系班主任报到注册,具体时间以年级为准。
2024年2月19日(正月初十,星期一)正式上课。
特别提醒:高一年级学生在教学楼一楼查看分班情况后到新班级报到。
1、恢复饮食习惯:寒假期间,家里各种美味佳肴,部分同学会出现正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了能够顺利回校,要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜,保证饮水量少喝饮料。
2、调整作息时间:从现在开始,尽量按照学校的作息时间要求自己,早睡早起,按时午休,作息规律,缩短娱乐时间,每天安排一定的学习时间,逐渐进入上学状态。
3、制定开学计划:新学期新起点,新学期怎么学、学会什么、达成什么目标,可以提前制定计划,按照计划一步步实现目标。检查各学科原定计划的落实情况,检查各学科作业的完成情况,利用最后的时间查漏补缺。
4、调节不良情绪:面对开学,有些同学会出现烦躁不安、失眠、焦虑等不良情绪。从假期到开学,出现不良情绪是正常的,但不能让坏情绪主宰自己,同学们要试着正确接纳、分析和释放,培养自己的好情绪。
5、备齐开学物品:整理个人物品,提前备好书本、笔记、文具等学习用品,按需备好水杯、雨伞等生活用品。
6、增强健康意识:适当进行体育锻炼,养成良好生活习惯,成就健康体魄。
相约新学期,扬帆向未来!亲爱的同学们,新学期,新起点,新面貌,让我们一起调整心态,转变假期生活状态,尽快从寒假模式切换到学习模式,使自己尽快走进新学期的学习状态。 以奋斗姿态激扬青春,不负时代,不负韶华!
校园春意渐浓,美丽一中期待你“回家”绽放!