新春假期即将结束
开学的脚步正在向我们走来
你准备好了吗？
开学安排早知道:
如何利用开学前的这一段时间
帮助我们调整状态
顺利迎接新学期的到来
这份假期“收心攻略”
赶紧来收藏
攻略一复盘"假期”
将假期生活回顾一下,对照假期计划，看哪些已经完成,哪些尚未完成。
与家长、朋友、伙伴等一起分享寒假见闻和“新鲜事”,一起回顾假期收获和遗憾,及时总结经验,分析原因,通过“复盘”的形式,及时反思,相信对新学期会有更加明晰的目标和追求。
攻略二调整作息时间
这几天里,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,与上学节奏无缝对接。建议近期尽量少安排娱乐活动,孩子们的心慢慢沉静下来。
攻略三自查作业情况
自主检查假期各类实践作业的完成情况，是否已经全部完成,如有遗漏,趁着这几天的时间认真完成,合理规划和安排开学前期的这段时间。
攻略四制定新的学期计划
提前做好规划和打算,明确目标,消除盲目感,便于开学更好进入学习状态.抽出一些时间,回顾一下梳理上学期的主要知识内容,结合新学期的计划,适当做些预习准备,有利于实现新旧知识的顺畅连接。
建议每天适当开展一些体育锻炼,增强体质、锻炼意志。
1、慢跑400-600米，关节活动韧带拉伸，特别是肩关节、膝关节拉伸
2、收腹跳：15次X3组（注意完成动作的质量）
3、胯下击掌：30次x3组（大腿高度与地面平行）
4、俯卧撑（跪卧撑）：女生15次x4组，男生20次x4组
5、跳绳连续跳：300个x3组，间隔2分钟休息
6、挺身跳：20次x3组，间隔2分钟休息
7、连续蛙跳：10次x2组，间隔2分钟休息
攻略五电子产品断舍离
开学在即,建议逐步减少每日使用电子产品的时间与次数,将自己的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面,练字阅读、运动、家务等都是不错的选择。
新的一年，新的学期，新的征程
日历上刚刚翻过去的那一页
记录着大家成长的印记
全新的旅程即将开启
让我们共同迎接
又一个新的开始