返园倒计时，收心有攻略——广州市南沙区康乐幼儿园返园收心温馨提示
亲爱的大朋友小朋友们： 愉快的寒假生活临近尾声啦！活泼可爱的孩子们即将回归到幼儿园这个温暖的大家庭，踏上新学期的美妙旅程。 为了帮助孩子更好地适应开学后的生活，康乐幼儿园为家长朋友整理了一份“收心攻略”，让我们一步一步做好准备，帮助孩子开启丰富多彩、妙趣横生的幼儿园生活吧！
【返园时间】2024年2月20日（星期二）
1.恢复饮食习惯
寒假正值新春佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂，因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.规律作息要保持
一放假，很多孩子在园期间保持的好习惯也全然抛在脑后，假期后半程，为更好地适应返园生活，家长要帮助孩子调整家庭生活节奏，参照幼儿园作息时间模拟在园生活场景，安排孩子起床、运动就餐、玩耍和睡眠的时间，保持规律的作息，孩子既可以得到适当的放松，不会变得懒散疲倦，返园时收心也会更容易。
3.培养自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4.心里暗示要做好
面对孩子可能出观的“返园综合症”家长需要及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和"新鲜事”还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事信，比如，要好的小伙伴、非常喜欢的老师等，强化其在学校里曾经有过的正面的积极的情绪休验，唤起孩子在园美好回忆。
新学期到来，孩子们又满怀期待与憧憬，希望孩子们在新学期，学到更多本领，身体更加健壮，开心快乐地度过美好的幼儿园时光！南沙区康乐幼儿园全体教职工期待与你们在新的学期谱写春日最美的诗篇。