开学倒计时   收心小攻略——艾斯幼儿园2024年春季学期开学温馨提示

亲爱的大朋友、小朋友们：      

       新年好，万事兴“龙”启新篇！愉快的假期生活已进入尾声，快乐的幼儿园生活即将开始，感谢您对孩子在假期生活的陪伴与教育。带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期。开学在即，为了保证小朋友们以最佳状态投入到新学期幼儿园生活当中，在此温馨提醒各位家长，查收这份“收心小攻略”，做好假期返园准备！

开学时间：2月26日（星期一）

报名时间：2月23日——2月25日

攻略01：调整作息时间

       良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。在假期的最后几天，请爸爸妈妈尽量按照幼儿园的作息时间调整孩子的一日时间安排，早睡早起、按时午休、适量运动，减少看电子产品的时间，适量增加绘画、做手工、搭积木等安静游戏活动的时间。作息恢复规律，很有利于孩子度过“假期综合症”哦。

攻略02：调整饮食习惯

       假期里，除去家里的各种美味佳肴，很多宝贝也会吃一些零食，饮食的时间及量或许都不太规律，甚至可能会有暴饮暴食等现象。为了让孩子能更好适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，合理膳食，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

攻略03：调整自理能力

       假期里家长避免不了帮助孩子包办很多小事，建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待孩子自己完成，慢慢培养其自我服务、独立的好习惯。

攻略04：假期结尾安排

       快乐长假里，宝贝们出游或探亲，行程自由又快乐。如果不提前做好衔接工作，极有可能对接下来的幼儿园集体生活产生一些抵触情绪。因此，在假期结束前的宅家时光里，家长可以为孩子提供相对安静的“收心”环境，比如逛图书馆、书店等，一起画画、亲子阅读、搭积木等等。一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情为假期后的重新返园做准备。

攻略05：家园携手，摆脱返园焦虑

       孩子年龄尚小，调节情绪及生活习惯的能力还不高，因此家长朋友们不仅需要提前做好新学期入园的铺垫工作，同时对于刚开学前几天孩子可能存在的不适给予包容和理解。请家长们耐心等待，给予孩子一些时间进行适应，多以正面积极的方式缓解孩子的情绪，不恐吓、不威胁，减少孩子抵触、不良情绪的产生。当家长送孩子入园离开时，请与幼儿爽快告别，不传递焦虑情绪，可以温柔而坚定地告诉孩子在放学会按时接其离园，给予孩子信心与安全感。同时，也欢迎家长们多与班级教师沟通交流，及时了解孩子在园的各项情况，帮助孩子更好、更快地融入集体生活。

攻略06：返园准备      

      1.请家长准备返园必需的生活用品，如衣物、被褥及其他用品，做好姓名标识并整理好。

      2.春季早晚温差大，请及时关注每日气温，为孩子准备适量衣物，方便我们及时为孩子增减衣物。

      3.孩子的手指甲里容易藏污垢，回园前请为孩子修剪指甲。

      4.请家长在入园和离园路上严格遵守交通规则，一盔一戴，注意出行安全。