沭阳县马厂实验学校小学部开学通知

亲爱的家长和同学们：随着春天的到来，新的学期也将拉开序幕。在此，我们向大家发出温馨的开学通知，希望大家能够做好准备，迎接新学期的到来。

寄宿生返校时间:2月20日下午

午餐生、走读生返校时间:2月21日早上

寒假作业、学习用品、生活用品

同学们可能已经打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。为了迎接新学期的到来，我们建议家长帮助孩子调整作息时间，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品。同时，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

在开学前，家长要和孩子多进行交流，观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

新学期即将开始，我们鼓励孩子们找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。长计划，短安排。同时，家长要引导孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、积极思考等。

      最后，祝大家新学期学业进步、身体健康！

沭阳县马厂实验学校小学部

2024年2月17日