随着气温的不断变化，流行性感冒即将进入高发期。为确保我们身体健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解一些预防流感的小知识吧！
什么是流行性感冒？
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过空气、飞沫传播，具有很高的传染性。
主要症状
流行性感冒起病较急，局部症状相对较轻，全身中毒症状重，主要表现为高热，体温高达38.5*C以上，头痛，特别是肌肉疼痛或关节疼痛，伴有咽痛、鼻塞和咳嗽，严重者卧床不起。不同于普通感冒，流感具有传染性强、传播快的特点，其发病率高、并发症多，常见的有肺炎、中耳炎、鼻炎、蕾伊氏综合症等，其中肺炎是最常见的。
好发年龄
流行性感冒人群普遍易感。
预防与应对
如何预防和应对呢？下面几条可要细细阅读吆……
1.养成良好的个人卫生习惯:勤开窗通风，保持室内空气新鲜;勤洗手，防止病从口入。加强体育锻炼、增强体质;注意休息;充分睡眠，合理调配饮食、多饮水等。
2.在流感流行季节，为避免交叉感染，爸爸妈妈尽量少带咱的宝贝去公共场所或人群密集的地方，老年人和有慢性疾病的患者更应如此。
3.接种流感疫苗:目前世界公认的预防流感最为有效的措施就是每年接种疫苗，尤其是老弱病残人群，更应该及时接种。
4.有流感症状时，要注意多休息，
避免劳累，多喝水，开窗通风，保持清洁。
5.流感病人应与家人分餐，分室居
住;擦拭鼻涕的纸和吐痰纸要包好，及时扔进抽水马桶冲走或扔进加盖的垃圾桶。
6.重症病人应到医院隔离治疗。
温馨提示
人群聚集性活动的增加，可能增加小范围爆发流感的风险。可以口服一些中药进行预防，如口服野菊花、贯众、板蓝根等中药或中成药。