春风十里，不如校园有你，春季开学的钟声已经敲响，轻松愉快的寒假已接近尾声，带着希望和憧憬，我们即将迎来一个崭新的学期。为使同学们更好地适应新学期的生活，做好开学前的准备，我校特向同学们做出以下温馨提示：
一、开学时间早知道
报到注册：2月18号（正月初九）上午8：00——12：00在各班教室报到，检查寒假作业，发放书本。
正式行课：2月19号（正月初十）举行开学典礼。
二、收心攻略
1、检查回顾作业的完成情况。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这几天，及时查漏补缺，高质量完成作业并准备开学学习用品、书包。
2、调整作息。让起居时间与上学作息时间同步，减少看电视、玩游戏的时间。建议家长做好监督和提醒，按照学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，陆续增加学习时间，戒掉熬夜玩耍的习惯，给孩子做好榜样。
3、调试情绪。临近开学，一些孩子会出现“开学综合症”，情绪低落，心慌意乱、紧张焦虑。请家长们帮助孩子调整心态，调节情绪。一是多交流。和孩子聊与同学、老师、学校有关的话题，唤醒他们在学校的开心回忆，重拾对校园生活的期待。二是会放松。和孩子听音乐、玩游戏、户外锻炼等，转移注意力，缓解孩子的心理压力。三是要鼓励。多对孩子说一些欣赏和鼓励的话，从正面给孩子树立自信心。
4、制定计划。从假期的无序到开学的有序，生活状态的突然改变可能会让孩子们感到不知所措。因此，家长不妨和孩子共同拟订新学期学习计划：新学期需要重点提高哪些学科成绩，要掌握哪些新特长、家长怎样配合等，目标和计划要切实可行，让孩子明确努力的方向。以此来提高掌控感，重拾学习状态，消除假期结束后的失落。
5、安全事项要牢记。请各位同学严格遵守学校防溺水要求，在出行及返校时注意交通安全，千万不能乘坐三无车辆、电动车、三轮车，更不能超载乘车。加强流行性疾病的监测和预防，不带病上学。不带管制刀具等违禁物品入校。
同学们，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起走向未来。
编辑：叶将军
签发：江庆文