遇见开学季，收心有妙招——国防大学幼儿园（上海园）开学温馨提示

    度过了一个快乐难忘的寒假生活，孩子们即将进入一个崭新的学期，爸爸妈妈们要帮孩把心收回来，远离入园焦虑，为了能够顺利入园请家长做好开学6件事：

    请将洗晒好的被褥放置在专用袋中，另根据需要准备的个人物品（衣物、汗巾等）放置在标有班级姓名的置物袋中，随被褥一同带来。

      生活作息规律的幼儿会表现出更积极乐观的心态，调整孩子作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动与阅读。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。

    为了幼儿能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果、少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。

    家长可以时不时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，引导幼儿回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让幼儿怀着迫切的愿望回到幼儿园。

    与班级老师密切沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，积极配合教师做好返园工作，帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响，尽快适应幼儿园生活。

    开学诸事，安全第一。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。

    ★如果宝贝哭闹不想上幼儿园，家长要放平心态，一定要有耐心地引导。

    ★适当情况下，可以和老师互动，让老师和宝贝聊聊天，告诉宝贝，老师想念他~