快乐迎开学，收心有攻略——假期“收心锦囊”请接收
阳光渐暖、春风拂意，转眼间，快乐的寒假悄悄接近尾声，离我们相见的日子越来越近......
开学时间
2024年2月21日（星期三）
亲爱的家长朋友，为了让宝贝们怀抱美好回到幼儿园，用元气满满的状态迎接新的学期，开启快乐的学习和生活，这里有一份“收心”攻略供您开启。
收心攻略（家长篇）
家长对孩子的担心，会加重孩子们的焦虑，请家长们在孩子面前呈现出积极而有力量的一面，帮助孩子建立安全感，还可以通过以下方法帮助孩子尽快适应幼儿园生活。
1.心理暗示
家长要及时关注、了解孩子可能出现的“返园综合症”，以鼓励的话语、乐观的态度，积极正面地引导孩子。
2.唤醒愉快的回忆
家长可多与孩子聊聊幼儿园里发生的趣事，看看幼儿园的活动照片，唤起孩子在园中的美好回忆，强化其对幼儿园正面积极的情绪体验，促进孩子产生对集体生活的期待和向往。
3.了解孩子的需要
家长在忙于工作的同时，也要抽出时间来多了解孩子，与孩子多沟通。
4.耐心倾听孩子的心声
放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。
5.接纳幼儿的情绪
从放松的假期进入规律的幼儿园生活，孩子可能出现情绪低落、焦虑等现象，家长要接纳孩子的情绪并帮助孩子做好调整。面对孩子的情绪问题，家长要通过陪伴、鼓励做到有效抚平孩子的焦虑情绪。
6.加强家园沟通与协作
要加强家园沟通，和老师多交流孩子在家的表现，帮助老师更全面地了解孩子的整体情况；了解幼儿园的教学安排与节奏，加强家园协作，共同助力孩子的成长。
收心攻略（幼儿篇）
1.调整好作息时间
开学在即，家长尽量按照开学后的时间节点，把一天的起床、三餐两点、运动、午睡、游戏、阅读、睡觉等时间都安排好，早睡早起，按时午睡，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让心沉静下来，让孩子逐渐调节到上幼儿园的状态。
2.饮食清淡规律
在家吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
3.自己的事情自己做
在家里好习惯可不能丢，坚持自己吃饭、穿衣、洗漱、整理玩具，相信长大的你们一定可以自己的事情自己做，大人的事情帮着做！
返园准备
1.早晚温差还是比较大，请为宝贝准备外套，方便我们照顾好宝贝，及时为宝贝们增减衣物。
2.宝贝的手指甲里容易藏污垢，请回园前为宝贝修剪指甲。
3.幼儿园户外活动较多，建议穿舒适运动鞋和容易穿脱的鞋子，尽量避免穿绑带运动鞋。
4.请家长们把宝贝们的日常生活物品整理好，床上用品装进袋子里面并给宝贝写上姓名。
5.家长不要给孩子佩戴饰品挂件（尤其是贵重饰品）尽量不要给宝贝穿衣裤上有塑料、亮片、珠子或领子帽子上有带子的衣服，以免宝贝在活动时发生意外。
6.请各位家长入园和离园的路上一定要注意安全，遵守交通规则，不闯红绿灯！骑行电动车一定戴好头盔。
河口镇中心幼儿园
2024年2月26日
编辑：李瑛祺
审核：欧玉玲、倪蒙蒙