“微信运动”挺好玩儿的，它能记录你每天走路的步数和消耗的热量，前提是你的手机得有这个功能，还有，走的时候必须把手机带在身上，不然，走的再多也枉然，这简单再也不能简单了，谁都会整。
可我之前并不知道还有这玩意儿，我的加入完全是内蒙一个朋友的邀请。
内蒙的小窦其实是我家人的高中同学，俩人的关系嘛，——用现在的话说就是“闺蜜”级的。小窦，是她老乡，也是山东人，父亲是高干，小窦她一直在洛阳生活学习长大并参加了工作，婚后她到了丈夫呼市的家那儿定居了，这几十年来，她也经历了家庭和个人的不幸，精神上遭受了极大地创伤。自使用微信后，我们有了联系，都对几十年的经历唏嘘不已，我们特别鼓励她一定要好好地生活下去，其实她现在身体已经逐渐习惯了，精神好的多了，经常通过微信转发感兴趣的信息给我们。
凡是我朋友圈的参加了“微信运动”的人，每天走步锻炼的情况都有记录，更能显示名次的排行结果，这一下子就有了竞赛的意思。原来的老邻居小公每天都是一两万多步的走，天天是冠军，我从最初的几百步到如今的5000多步，都是他们激励的结果，小窦每天都会为我点赞，还有儿子、大姐、二妹、小公也经常为我鼓励点赞，很好玩。现在我明白了，即使是为了他们去坚持锻炼也是值得的，因为带来的好处都实实在在的落在了我自己身上，二十天来，我已经过了腿疼痛的关口，现在小腿有劲了，走路轻松多了（像不像做广告啊呵呵），再说，热量被消耗了一些，对抑制血糖的升高也大有帮助。总之，这个“贼船”上的真好！
我以前也走路锻炼，但远没这样的量，也没有每天做，当然，我现在在家里白天走晚饭后也走，6000步可能到头了，再多也走不了啦，毕竟情况有所不同，但只要有朋友亲人在，我的“微信运动”就坚持下去，不会停的。（2019年8月20日）